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看驚悚片能豐胸 7個(gè)怪招讓太平公主變波霸

2011-10-11 10:48:56      家庭醫(yī)生在線

  

看驚悚片能豐胸 7個(gè)怪招讓太平公主變波霸

  1、遠(yuǎn)離汽車(chē)尾氣

  汽車(chē)尾氣中含有大量過(guò)敏原及有害物質(zhì),當(dāng)你呼吸了過(guò)多被稱(chēng)為“邪氣”的汽車(chē)尾氣后,體內(nèi)就會(huì)氣血失衡,健康的呼吸環(huán)境被破壞,如果再不及時(shí)補(bǔ)充水分,胸部就會(huì)在短期內(nèi)縮水!建議你上班時(shí)盡量選擇空氣清新的人行道,實(shí)在不行,就戴個(gè)口罩好了!

  2、用步行代替電梯

  用步行代替辦公樓里的電梯,能讓你在無(wú)形中吸入更多空氣,加強(qiáng)肺部功能,讓呼吸更有力,并起到意想不到的補(bǔ)氣效果!如果你不適應(yīng)這樣的大強(qiáng)度鍛煉,可以在開(kāi)始時(shí)只爬3-4層樓梯,根據(jù)呼吸功能的改變逐漸增強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度,這樣一來(lái),你在豐胸的同時(shí),還可達(dá)到瘦腿和提臀的美體效果!

  3、??大@險(xiǎn)片

  要想補(bǔ)氣,中醫(yī)師推薦你的最佳方法是導(dǎo)息!導(dǎo)息看似深?yuàn)W,其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是減少短暫呼吸次數(shù),增加深呼吸頻率!研究發(fā)現(xiàn),在觀看情色片時(shí),女人的深呼吸頻率會(huì)提高22%,觀看驚險(xiǎn)片時(shí),深呼吸頻率會(huì)比平時(shí)高30%!

  4、盡量在23點(diǎn)前睡覺(jué)

  肝膽在23時(shí)至3時(shí)最興奮,中醫(yī)中有句話:人臥則血?dú)w肝。意思是說(shuō),當(dāng)你躺下時(shí),各個(gè)臟腑的血液會(huì)集中于體內(nèi),起到排毒、養(yǎng)顏、豐胸等美容效果??扇绻谕?3點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)間,你還在工作,會(huì)使臟腑處于興奮狀態(tài),氣血運(yùn)轉(zhuǎn)失衡,第二天起來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛無(wú)神、皮膚晦暗、胸部縮水!

  5、多想高興事

  只有保持愉快的心情,才能促進(jìn)骨骼里的骨髓造血功能,讓你的身體擁有更多的新鮮血液!如果你工作繁忙、壓力巨大,不妨不時(shí)地為自己放個(gè)小假,盡量保持樂(lè)觀精神狀態(tài),并多多回想高興事!

  6、不戴小號(hào)胸罩

  澳大利亞健康專(zhuān)家指出,女性乳房表皮細(xì)胞較為敏感,如果乳罩太緊,細(xì)胞會(huì)感受到一定壓力,繼而采取“逃避式”應(yīng)激反應(yīng),即縮小體積,以適應(yīng)狹小空間。這也是在你摘掉小號(hào)胸罩后,感覺(jué)乳房表面汗津津的原因!這說(shuō)明乳房中的一部分水分在不知不覺(jué)中被擠出體外,你的胸部正在縮水!為了讓乳房表皮細(xì)胞水分供給充盈,所以,最好選擇比自己胸圍略大的胸罩。另外專(zhuān)家建議,如果你的罩杯為A,那偶爾不戴胸罩,反而能讓乳房細(xì)胞呼吸自由,加大增長(zhǎng)空間!

  7、用洗面奶擦洗胸部

  洗澡時(shí),千萬(wàn)不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部!這兩者都含有較強(qiáng)的堿性,有可能破壞乳房表層細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)活性,使水分流失、油脂減少。建議你在清洗雙乳時(shí),使用柔和且無(wú)刺激的洗面奶。另有研究發(fā)現(xiàn),乳腺對(duì)37°C水的吸收效果最好,如果你把洗澡水調(diào)到與體溫相似的溫度,那很快就能擁有水靈豐滿(mǎn)的胸部!

(責(zé)任編輯:徐惠珍 )

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