壞習(xí)慣1：不注重日常防曬

　　致命要點：有的MM以為防曬工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才涂防曬霜，其實這是完全錯誤的想法和做法!大部分色斑的產(chǎn)生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產(chǎn)生色斑，因此，日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑產(chǎn)生哦。

　　致命指數(shù)：60%

　　急救措施：外出的時候記得要帶上具有抵御紫外線功能的太陽傘，或者戴帽子，防曬霜是在涂后至少20分鐘后才會發(fā)揮功效，記得要提早涂防曬。

　　急救法寶：防曬霜

　　壞習(xí)慣2：過度美白

　　致命要點：現(xiàn)在的MM都愛美白，于是就“不顧一切”地使用美白產(chǎn)品，但是過分地美白會讓我們的皮膚“吃不消”的，頻繁使用美白產(chǎn)品或者美白療程會使皮膚變薄，角質(zhì)層脫離，這樣的皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉淀更嚴(yán)重!

　　致命指數(shù)：50%

　　急救措施：美白需要按部就班，在皮膚可以承受的范圍內(nèi)進(jìn)行，美白是不能急于求成的。

　　急救法寶：合理的美白療程

　　壞習(xí)慣3：平時不注重皮膚的清潔

　　致命要點：如果覺得臉臟臟的時候才去用臉部清潔用品洗臉，這樣就太晚了~日常生活中的粉塵以及生活用品如洗衣粉會使我們的皮膚受到傷害，長時間不做好皮膚的清潔，這些有害物質(zhì)就會一直停留在臉上，從而產(chǎn)生色斑!因此，皮膚清潔對印制斑點產(chǎn)生是很重要的。

　　致命指數(shù)：70%

　　急救措施：堅持每天早晚配合臉部清潔用品洗臉，建議使用具有深層清潔的潔面乳。

　　急救法寶：潔面乳

　　壞習(xí)慣4：電腦輻射隔離沒做好

　　致命要點：眾所周知，電腦所產(chǎn)生的輻射對我們的皮膚的傷害很大，但是現(xiàn)在的工作有越來越離不開電腦，很多MM又都懶于做電腦輻射隔離的工作，覺得很麻煩，但是，電腦輻射正是現(xiàn)代女性色斑產(chǎn)生的主要原因之一。

　　致命指數(shù)：60%

　　急救措施：除了控制好使用電腦的時間外，更重要的是做好臉部隔離工作，只要在上妝前涂上防輻射的隔離霜，就可以減少電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉淀的機(jī)會，一點也不麻煩呢。

　　急救法寶：隔離霜

　　如果說愛美是女人的天性，那么色斑無疑是愛美女性的噩夢。一塊一塊的色斑就像是爬在臉上的小蟲子，然而由于環(huán)境污染、飲食不當(dāng)、電腦輻射、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增大等問題，色斑對每個女性來說幾乎是不可避免的。所以如何防治色斑是每一個女性關(guān)注的問題。

　　如何預(yù)防斑點：

　　1)平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意。外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。

　　2)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3)忌食光敏性藥物及食品，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

　　4)保持心情愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。

　　5)切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫(yī)生指導(dǎo)下公道用藥。