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雀斑
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>黃褐斑老年斑眶周色素沉著癥蒙古斑瞼裂斑

日夜兼顧美白攻略 避開(kāi)誤區(qū)恢復(fù)美白肌

2013-04-01 00:07:05      家庭醫(yī)生在線

  正所謂“一白遮三丑”,許多女性對(duì)于美白的追求就像人類對(duì)于光明的追求一樣從未停止,胭脂水粉幾乎是每個(gè)成年女性的必備品,到了現(xiàn)在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等零零總總的粉飾家族,粉飾美白、粉飾太平。

  皮膚白凈細(xì)膩是每個(gè)MM的夢(mèng)想,為了這個(gè)夢(mèng)想,很多人都嘗試過(guò)各種美白方法。然而很多自以為美白的方法卻是沒(méi)有達(dá)到美白的效果。這樣就浪費(fèi)我們的時(shí)間還有金錢,小編教你認(rèn)清美白的誤區(qū)。

  美白誤區(qū)——卸妝不徹底

  白領(lǐng)一族幾乎拋舍不了彩妝。但彩妝為白領(lǐng)增加美麗的同時(shí)也給肌膚也留下了隱患。化妝是使用的粉底、眼影等一般含有油脂,需要使用含油性的清潔霜先行清潔,再以潔面乳洗凈。雙重清潔,才能徹底清除殘妝、皮脂分泌物以及附在肌膚上的污垢,讓毛孔暢通,肌膚才能清新透氣、自由呼吸。不然卸妝不徹底的話,很容易造成黑色素沉積,再多的美白產(chǎn)品都會(huì)白費(fèi)的。

  美白誤區(qū)——睡眠不足與美白無(wú)關(guān)

  睡得安穩(wěn)、睡得好,還要睡得飽,睡眠的質(zhì)和量你都兼顧了嗎?熬夜、通宵、犧牲睡眠的結(jié)果,不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積,而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來(lái)。

  美白誤區(qū)——名牌美白可以徹底美白

  現(xiàn)在的護(hù)膚品強(qiáng)調(diào)優(yōu)質(zhì)、自然,的確是有美白效果,但是也相對(duì)會(huì)產(chǎn)生許多護(hù)膚品不適應(yīng)的問(wèn)題。其實(shí)護(hù)膚品選購(gòu)的原則是以“適合自己”為第一準(zhǔn)則。所以,千萬(wàn)別一口氣買整套的昂貴護(hù)膚品,除非你之前已經(jīng)使用過(guò)覺(jué)得適合自己。

  美白誤區(qū)——一套美白產(chǎn)品就足夠

  我們每天在室內(nèi)、室外,有些人甚至國(guó)內(nèi)、國(guó)外不斷換位置,不同的地區(qū)、季節(jié)、緯度和高度,都有迥異的溫、濕度特征?,F(xiàn)在春天的天氣變幻莫測(cè),所以別以為一套美白產(chǎn)品就足夠美白。應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的變更選擇不同的美白產(chǎn)品,但是也不能變換地太頻繁,以免傷害到皮膚。

  美白誤區(qū)——隨意亂吃會(huì)誤美白大計(jì)

  有些人有些事物上癮,比如咖啡、麻辣鍋、麥當(dāng)勞和巧克力。其實(shí)這些食物都會(huì)影響我們的美白計(jì)劃,為了自己的美白,還是遠(yuǎn)離這些食物吧。平時(shí)不妨吃得清淡點(diǎn),尤其要多一點(diǎn)綠色蔬菜和新鮮水果,隨時(shí)補(bǔ)充維生素C,薏米、牛奶、蜂蜜、檸檬,這些食物都有助于我們的美白

  美白誤區(qū)——讓你迅速美白的妙法

  別被夸大不實(shí)的廣告所誘惑,以為一夜之間可以換來(lái)雪白的肌膚。美白沒(méi)有速成的,一定要用溫和的產(chǎn)品,經(jīng)過(guò)日積月累的保養(yǎng),才能漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)榘尊哪w質(zhì)。另外,如果想進(jìn)行果酸換膚、輻射祛斑等美白手術(shù),雖然能達(dá)到快速美白的效果,但一定要找專業(yè)有保障的美容機(jī)構(gòu)或醫(yī)院,不能隨意選擇不合格的機(jī)構(gòu)進(jìn)行這樣得手術(shù),不然很容易傷害到皮膚,而且這樣得傷害是不可逆的。

  美白誤區(qū)——一次日曬是不會(huì)影響美白的

  即使做了全面的防曬措施,但只是到海邊曬幾個(gè)鐘皮膚就很快變黑的,更何況沒(méi)有進(jìn)行任何的防曬措施。日曬是可以累積的,無(wú)論是否長(zhǎng)時(shí)間日曬都必須涂上防曬霜,保證防曬做到滴水不漏才行,都一稍以閃失就可能讓你的美白計(jì)劃前功盡廢。

  成功地避開(kāi)了誤區(qū)之后,怎么樣美白呢?白天與夜間的美白方法區(qū)別開(kāi)來(lái)保養(yǎng),美白效果會(huì)更好!

  【白天的美白保養(yǎng)方法】

  一、記得做好臉部清潔

  清潔是護(hù)膚最基本的首道程序。早上起來(lái),臉上堆積了污垢,要清洗干凈才能涂上乳液等保養(yǎng)品。可以選用含美白成分的洗面乳清洗面部,在清洗過(guò)程中,可用指腹輕輕地以畫(huà)圈的方式在臉上按摩,以幫助促進(jìn)臉部血液循環(huán),最后在用溫水洗凈就可以了。

  二、擦上美白潤(rùn)膚乳液

  潔面后,為給肌膚補(bǔ)充水分和其它營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該再抹上美白化妝水、美白精華和美白乳液。

  三、防曬隔離必不可少

  毒辣的紫外線是美白的頭號(hào)殺手,肌膚裸露在陽(yáng)光中,不僅會(huì)使皮膚的黑色素增加,嚴(yán)重者還會(huì)曬傷皮膚,造成脫皮。所以做好防曬是重中之中,每天出門前30分鐘涂抹好防曬霜,這樣才能讓防曬霜發(fā)揮它應(yīng)有的作用。涂抹的時(shí)候要達(dá)到一定的厚度,才能防曬;在戶外時(shí)間比較長(zhǎng)的話要適時(shí)地補(bǔ)充防曬霜。

  【晚間的美白保養(yǎng)方法】

  一、做好卸妝工作

  要做好夜間的美白保養(yǎng),就要先卸好妝,將臉上的污垢灰塵去除后,涂上的保養(yǎng)品才能被肌膚吸收。卸妝產(chǎn)品要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇,卸妝后還要用潔面產(chǎn)品將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈。

  二、定期 去角質(zhì)

  這個(gè)步驟不宜每天使用,每周使用1到2次即可。由于臉上油脂堆積,長(zhǎng)時(shí)間臉上會(huì)有廢舊角質(zhì),這些廢舊角質(zhì)就像一層厚厚的屏障,阻礙了護(hù)膚品的吸收。所以要讓美白護(hù)膚品達(dá)到美白功效,就要先去除這層老舊角質(zhì)??蛇x擇美白按摩每周按摩面部1到2次。美白按摩霜具有去除老舊角質(zhì)層,同時(shí)可預(yù)防黑色素沉淀,抑制雀斑、皺紋及暗沉產(chǎn)生。

  三:一周2、3次 美白面膜

  這個(gè)步驟同樣不建議每天使用。一周2到3次即可。美白面膜可以加強(qiáng)面部清潔及肌膚新陳代謝,為肌膚補(bǔ)充水分。也可以自制美白補(bǔ)水面膜,例如準(zhǔn)備一小杯鮮奶,再用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,涂抹在臉上15分鐘左右,用清水將臉上的牛奶洗凈即可,長(zhǎng)期使用,皮膚會(huì)嫩白。

  四、必不可少的美白精華液

  美白精華液是濃縮的保養(yǎng)品,能給肌膚雙重滋養(yǎng)。滴2至3滴在手掌上,均勻地涂抹在臉上,會(huì)有很好的美白效果。

  五、使用美白晚霜持續(xù)美白

  涂完精華液后,再為肌膚擦上一層美白晚霜,可以在到更好的美白功效。如果皮膚是油性的,可以選擇質(zhì)地清爽的美白晚霜或乳液。

  【其他日常美白細(xì)節(jié)】

  1、做好防曬,如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去。因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對(duì)肌膚的傷害最大。 2、曬后一定要及時(shí)護(hù)理,只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。 3、從吃喝睡等細(xì)節(jié)方面做起,少抽煙、少吃喝刺激性飲料和食物,保證充足睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤(rùn),讓美白由內(nèi)而外健康白起來(lái)。

  4、遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。

  5、多喝水,水是美容圣物,早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

(責(zé)任編輯:zhuxiaohua )

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