近日，日本一檔娛樂綜藝節(jié)目“世界番付”評選出“世界美魔女排行榜”，中國影視明星劉曉慶榮登第二位。當屏幕上出現(xiàn)劉曉慶的真實年齡時，現(xiàn)場嘉賓全被驚艷了，高呼不敢相信。什么是美魔女？她們又有什么護膚美顏秘訣？跟著小編一起來一探究竟吧。

何為“美魔女”

“美魔女”是日語舶來詞，在網(wǎng)上流行，指的就是40歲左右或以上，但堅持健身、保養(yǎng)，保持青春靚麗的職場女性。

都說女人40豆腐渣，可是不少女性即便年過半百也能如花似玉，“一枝花”女性現(xiàn)如今是越來越多，更有不少女星擁有她們自己的一套養(yǎng)生秘法，暗地里比美麗拼時尚，誓死將潮范進行到底。

那么，這些不老明星究竟有什么秘訣可以永葆青春呢？我們現(xiàn)在就一起走進明星護膚世界看看！

劉曉慶不老傳說養(yǎng)顏秘訣大揭秘

1、保持良好心態(tài)

劉曉慶堅信保持良好的心態(tài)是女人不老的秘方之一，因此，她常常保持青春、積極的心態(tài)；她還堅信多運動是讓身體保持青春的秘方，這么多年過去了，無論工作再忙劉曉慶也會抽空打羽毛球。

2、水果蔬菜助養(yǎng)生

劉曉慶的生活非常有規(guī)律，從不放任自己隨便亂吃東西。劉曉慶就喜歡多吃果蔬，她認為多次果蔬能肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果。

3、補水保濕必不可少

劉曉慶的完美肌膚當然和她日常的保養(yǎng)有關(guān)，而補水更是女人保養(yǎng)必不可少的方法。補水也是要講究細節(jié)的，早晚都要喝上一大杯的白開水，也可以用熱水洗臉，用熱毛巾蒸一下臉部，讓肌膚充分吸收水分。也可以選擇保濕面膜，要不選擇保濕效果非常好的護膚品也是不錯的選擇，

4、選對養(yǎng)顏駐容護膚品

劉曉慶說過，著女人一旦過了三十歲，保養(yǎng)是必不可少的，而現(xiàn)在的女人為什么衰老的速度比以前慢了，這就得益于美容護膚品了，幾乎每個女人的梳妝臺上都會有那么幾款護膚品，保濕的、美白的、除皺的等等。劉曉慶自稱自己只選擇純天然的護膚品，因為純天然的護膚品對肌膚的保養(yǎng)是無需擔(dān)心副作用的。劉曉慶不喜歡同時使用很多護膚品，往臉上涂抹太多東西反而適得其反，所以她選擇的護膚品就是多效合一的。

不老女星的養(yǎng)顏妙招

劉嘉玲：保持自信番茄豬肝湯

劉嘉玲特別推薦“番茄豬肝湯”這一獨門秘方。她表示，豬肝清血排毒，她相信只要身體干凈，氣色就好，所以常常以煲湯作為美容餐。除此之外，劉嘉玲的護膚秘訣是“里外結(jié)合”：“適量的運動和均衡的飲食都很重要。我覺得充分的睡眠、充足的水分及足夠的運動，三者缺一不可。另外，一個女人如果要想真正的美麗，必須要有自信，這也是我保養(yǎng)的一個秘訣，是內(nèi)在保養(yǎng)的最佳方法。”

趙雅芝：有氧操不偏食把老公當成男朋友

趙雅芝自言平日生活規(guī)律，吃得隨意：“我不偏食，也不是素食主義者。肉照吃，也喜歡吃辣，但我會注意營養(yǎng)的均衡?！彼€注意運動，每星期會做3至4次有氧體操。性格溫柔的趙雅芝稱，控制情緒對于保持美麗也很重要。對于“保鮮”愛情，趙雅芝也有獨到秘訣：“不要當老公是老公，而要當他是男朋友，欣賞他做的事情，在他需要幫助的時候幫助他?！?/p>

楊鈺瑩：規(guī)律健康的生活保持年輕的秘訣

她透露，自己“每天陪媽媽聊聊天，沒事翻翻書，去逛逛超市，回來煲個湯，買正版的CD，聽音樂，然后每晚10點半上床休息，進入潛睡眠，晚11點進入深睡眠，第二天和小鳥一起醒來，早上7點出去跑步?！?/p>

楊麗萍：“保養(yǎng)秘方是看《本草綱目》”

看李時珍的《本草綱目》。吃什么、不吃什么、吃什么養(yǎng)發(fā)、吃什么養(yǎng)顏等等，我經(jīng)常拿它作為我的食譜。我的一日三餐很簡單，但從不節(jié)食，吃素菜是可以持續(xù)的、效果非常好的減肥方式，我不吃米飯倒是真的。每天晚上臨睡前，拿7個大棗，開7個小孔，把枸杞放進去，在溫水里泡上一夜，然后第二天早上煮半個小時后喝那個汁水，對女人的內(nèi)分泌很好。我現(xiàn)在很少用化妝品，從不進美容院，到哪里去基本上是素顏。護膚品用一些最簡單的，你看我從不代言化妝品廣告，我代言一點床上用品就好了。

大S：堅持服用膠原蛋白

十七歲就開始瘋狂鉆研各種美容保養(yǎng)技巧的大S，在《美容大王》一書中說到："大部份臉部灰暗干燥，身體也干燥的人，我推薦他們喝膠原蛋白，它可以改善你的全身皮膚問題還可以延緩衰老，淡化色斑，皺紋。"大S是這么說的，同時也是這么做的，為了彌補在鎂光燈下備受摧殘的肌膚，大S在拍戲空檔，一定會補充維納斯精純膠原蛋白，以維持吹彈可破的肌膚，在大S的推薦下，臺灣有了近60%的女性常年服用某純膠原蛋白，目的只有一個，那就是延緩衰老、留住青春容顏。

小S素食為主的飲食結(jié)構(gòu)

說了大S，那就不得不提及小S了，在大S的帶動下，小S也長期服用維納斯精純膠原蛋白，除此之外，精益求精的辣媽小S，還是在飲食上有了調(diào)整，曾經(jīng)有段時間她一度戒食肉類，而選擇大量攝取蔬果，這樣做的好處很明顯，舞臺上更加奪目有魅力的身影說明了一切。