鼻子，是自己臉部最“凸出”的地方，關(guān)注度很高，但是，同時也是護膚的最大難題之一，很多皮膚問題，如痘痘、黑頭、毛孔粗大等都集中在鼻子上，尤其是痘痘，縱使你肌膚多么的白嫩，一顆長在鼻子上的痘痘足以讓你的魅力大打折扣。那么長在鼻子上的痘痘是什么原因形成的呢？我們又有什么對策？

作為一個戰(zhàn)痘勇士，在與痘痘的長期博弈中，我們必須知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，同樣是痘痘，但是長在不同的地方，治療的方法就不同，預(yù)防的方法也是各有差異，今日就來探討一下鼻子上的痘痘。

痘痘長在鼻子上的N個原因：

1、中醫(yī)說。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。鼻梁長痘痘，代表脊椎骨可能有問題；長在鼻頭，是胃火旺盛，消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的信號；長在鼻翼的話，很可能就跟卵巢機能有關(guān)系。

2、內(nèi)分泌失衡說。因為巨大的生活、工作壓力、不合理的飲食作息系滾，甚至正常的大姨媽來臨，都會導(dǎo)致性激素分泌失衡，內(nèi)分泌代謝出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致皮脂腺分泌過于旺盛，堵塞面部毛孔，引發(fā)痘痘的發(fā)生。

3、螨蟲說。螨蟲寄生于人的皮膚里，它們的分泌物能夠堵塞毛孔，讓肌膚變得越來越油膩，產(chǎn)生瘙癢、脫皮等現(xiàn)象。如果不及時治療的話，就會發(fā)炎，繼而形成痘痘。

4、遺傳性油性皮膚說。天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。油性皮膚毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。

那么應(yīng)該如何預(yù)防和去除鼻子上的痘痘呢？

鼻子周圍是痘痘的多發(fā)區(qū)，這就意味著你可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對于有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘。多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除痘痘。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。做好日常皮膚清潔工作，不宜使用過于油膩的護膚類產(chǎn)品。

1、白果適量，去掉外殼，用刀切成平面，用溫水洗干凈臉部，搓擦患處，同時消去用過的大部分，一般用藥1-2周，每次1-2顆種仁就可以了，有效去除皮膚上的痘痘。

2、把100g綠豆研磨成細(xì)粉末，加入溫開水調(diào)成糊狀，變成“綠豆霜”，裝進干凈密封的瓶子里面?zhèn)溆?。每晚睡前涂抹綠豆霜于患處，并且輕輕用無名指指腹按摩，持續(xù)10-20分鐘，堅持1-2個月看到效果。

3、最要緊的是及時調(diào)整心態(tài)，遇到生活和工作壓力，學(xué)會放松，排解壓力，保持愉悅的心情和積極的心態(tài)，去痘痘將會事半功倍。同時，要有規(guī)律的作息時間和飲食時間，盡量不要熬夜工作和玩樂。

4、睡覺之前如果用過電腦、看了電視，一定要洗臉，并且用點細(xì)鹽加水稍稍按摩一下臉上油膩的部位（這個方法效果很好，會感覺清爽舒適，堅持的話，毛孔也會慢慢縮小。），可以讓皮膚健康點；

5、盡量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸燒烤類食品（比如方便面和某些洋快餐等等）；

6、盡量不要熬夜，那也是促進痘痘瘋長的原因之一；

7、另外，如果離開了家鄉(xiāng)，水土不服也會長痘痘，回到老家自然就好；

8、去問問爸媽，如果他們年輕的時候也有長青春痘，那你就是遺傳的，等到一定的年齡自然會好，但是記得不要去擠痘痘，擠壓會使臉部留下難看的疤痕，不擠就沒事。