在紫外線照射下肌膚很容易變得黝黑，渴望在夏天也能展露白皙肌膚的你，可以學習家弘老師親授的5個護膚小技巧，讓你在一個月內(nèi)迅速白回來。

想要曬后美白你必須了解

1、美白的最快周期是一個月

我們必須遵守肌膚的生理機制，28天角質(zhì)細胞更新（部分黑化的角質(zhì)細胞隨之代謝掉）一次，所以要白，起碼也需要一個月才能見到一些效果。

2、想要即刻美白就用粉底

用比肌膚深一色號的粉底可以讓肌膚快速美白，不過這也都是暫時的，想要真正白起來，還要依靠護膚手段。

3、想美白不做好防曬一定破功

防曬對于美白而言就像打仗時候穿的鎧甲，能夠保護肌膚，讓肌膚降低被曬黑的可能性，防曬做的不好，肌膚被曬的太過，也影響曬后美白的速度。

5個技巧教你快速美白

技巧一：首選兩劑式的美白安瓶

一瓶是精純的維生素C粉末，另外一瓶是精華液，當您使用時，將兩瓶混合即可，需幾日內(nèi)快速用完。這樣的產(chǎn)品能保證維生素C新鮮與活性，對于肌膚的利用率才高。含有左旋C的產(chǎn)品一般pH值3.5（酸性）左右才能發(fā)揮最佳效果，且注意精華液質(zhì)地，越是黏糊糊的越不易吸收，效果越難彰顯。

技巧二：護膚要配合阻斷肌膚繼續(xù)黑化的產(chǎn)品

沒有一個成分是能全面美白的，所以，可在后續(xù)配合上具有阻斷黑色素小體向角質(zhì)細胞傳遞的途徑，就可以防止肌膚繼續(xù)黑化的，例如煙酰胺、4MSK。若涂抹在酸性產(chǎn)品后面，需要間隔半小時甚至1個小時再涂抹，以免影響維生素C的活性。

技巧三：一定要定期去角質(zhì)

配合去角質(zhì)，可以提升角質(zhì)層代謝力，與加強肌膚滲透力。用磨砂膏、果酸面膜、酵素類皆可。去完角質(zhì)后，不要立刻涂抹美白產(chǎn)品，先涂抹一層乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質(zhì)，減緩美白產(chǎn)品的刺激，日后再正常護理。

技巧四：加強肌膚所需營養(yǎng)

以在化妝水步驟加強角質(zhì)細胞所需營養(yǎng)之物，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質(zhì)、抗氧化物等成分，讓新生的角質(zhì)層更漂亮（肌膚外觀重要因素）。

技巧五：讓精華液演繹“膜法”

先把面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，取“優(yōu)質(zhì)”的美白精華液5~10滴均勻涂抹于臉上，再把面膜紙貼上。想效果更優(yōu)者，可再貼上保鮮膜加持。

優(yōu)點：可以針對局部敷（淡斑、改善局部蠟黃）；可以讓效果不彰的精華“起死回生”；也適合經(jīng)常出差的人快速恢復活力肌。

除了以上方法，美眉們還可以試一下蔬菜美白法:

1、番茄美白 

材料： 番茄一個 

 方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。 

 2、馬鈴薯美白 

材料： 馬鈴薯1/3 ， 面粉或者奶粉適量 

方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調(diào)入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。 

 3、白菜美白 

材料： 新鮮的白菜適量 

 做法： 白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。