優(yōu)美的頸部線條可以讓MM們的性感加分，因此，頸部保養(yǎng)頗受關(guān)注，而頸紋的出現(xiàn)大煞風(fēng)景，是很多MM所不樂見的。頸部肌膚十分細薄脆弱，其厚度只有臉部的2/3，頸部前面皮膚皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的1/3，而且膠原蛋白含量也比較少，皮脂分泌較少，更容易缺水，如果缺乏適當(dāng)?shù)淖o理，很容易出現(xiàn)缺水、粗糙、黯沉、松弛和細紋。

頸紋的出現(xiàn)正是肌膚老化的一面鏡子，將歲月留下的痕跡不露聲色地展示出來。當(dāng)你意識到頸紋的嚴(yán)重性時，可能已經(jīng)無法挽回啦！所以30+的女性別忘了頸部肌膚的日常護理哦！

【頸紋成因】

Reason 1：頸部飾品致頸紋

導(dǎo)致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好；而項鏈的材質(zhì)雖不強調(diào)只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。

Reason 2：經(jīng)常手機不離手

現(xiàn)在的社會，每個人都有手機控。上班的路上也好，下班的路上也罷。空閑的時間也好，不空閑的時間也罷。都會拿出手機，然后一直盯著看，時間一久，日積月累，頸部自然而然就會出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

Reason 3：整天盯著電腦

有句玩笑話是這么說的，近看知道你在做事，遠看就以為是個“木乃伊”坐在電腦前。雖說可能不是那么恰當(dāng)，但天天如此，日復(fù)一日，年復(fù)一年，頸部不長皺紋那就奇怪了。

Reason 4：沒有清潔頸部的習(xí)慣

大多數(shù)人洗臉和用護臉?biāo)贾皇窃谀樕喜僮鳎瑥膩聿豁槑д疹櫼幌骂i部的“感受”。那頸部當(dāng)然會“生氣”，然后就會長出皺紋來了。

Reason 5：頸部缺少“運動”

我們經(jīng)常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多，越厲害。

Reason 6：缺少保養(yǎng)和護理

平常我們要么對頭發(fā)進行護理要么對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。

【緩解頸紋的10大秘方】

頸部防曬很重要

千萬別忘了為頸部防曬，而且要比面部更加仔細。首先，要選擇清爽的防曬品，防曬系數(shù)三十倍以上，并在出門前十五分鐘均勻涂抹。如果你能保證每三四個小時就為面部補涂一次，那也請這樣細心地對待頸部！

頸部也需要卸妝

既然做了防曬，就關(guān)系到卸妝。當(dāng)將面部卸妝產(chǎn)品用于頸部時，最重要的是手法。仍是以四指并攏，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清潔，若使用了卸妝油，則還需一次基礎(chǔ)清潔品進行二次清潔才算徹底。

用頸霜有講究

由于頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護理產(chǎn)品比面部產(chǎn)品清爽得多，因此成分上多為玻尿酸、維他命 B5及膠原蛋白等強化補水保濕并溫和易吸收的，同時要想效果顯著，還需配合一定的按摩手法。

頸部按摩手法一

將頸霜均勻涂抹在頸部并斜向上至耳后，將除拇指以外的剩余四指并攏，這四指的力道相對比較柔和，微昂起頭，將頸部肌膚拉抻平整，而后用這四指的指腹對頸部進行自下而上的輕柔按摩。

頸部按摩手法二

以右手按摩左側(cè)頸部，由胸前往上按撫到下頜處，以左手按摩右側(cè)頸部，同樣由胸部上撫到下頜處。反復(fù)十次，但若感覺頸霜已被吸收，再按摩只會加大摩擦?xí)r馬上停止。

用身體乳代替頸霜

如果你覺得專門買個頸霜不值得，那么一些質(zhì)地輕薄的面霜或身體乳也可擔(dān)此大任，最重要的是，需要具有抗皺、緊致的功效，同時保濕功效也不錯才行。

補充膠原蛋白

多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預(yù)防頸紋的產(chǎn)生。膠原蛋白是組成皮膚的一種物質(zhì)，非常的有彈性，有張力，在皮膚中構(gòu)成一個細密的張力網(wǎng)，使皮膚很有彈性和韌性，還能鎖住水分，如果皮膚的膠原蛋白豐富的話，皮膚就會光潔而有彈性，沒有皺紋哦。

面膜變頸膜

在敷完紙面膜后，面膜中的營養(yǎng)成分并沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養(yǎng)，還養(yǎng)護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時，頭部要略往后仰一點，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個頸部。

自制頸膜

頸部皮膚類似與眼部皮膚，都比較薄，且皮脂腺分布少，容易造成干燥缺水的現(xiàn)象，加上頸部汗腺發(fā)達，夏天經(jīng)常出汗容易長汗斑，所以頸部補水和美白都要跟上，自制頸膜需要選擇清爽、保濕的材料，黃瓜和蛋清就是不錯的選擇：

1 將洗凈切好的黃瓜放入冰箱進行適度的冷藏。

2 用榨汁機將取出后的黃瓜攪成糊狀。

3 在黃瓜中加入雞蛋清，并攪勻。

4 將糊狀物均勻涂抹在臉上，等待片刻。

5 待面膜的水分差不多干后，就可將臉洗凈。

頸部補水

將頸部補水跟面部補水是一個道理一個程序，先用溫和的潔面乳清洗，隨后拍上不含酒精成分的爽膚水，然后在涂抹保濕乳液的時候不要把頸部忘記了，順帶往頸部也涂抹一些。這樣就可以讓頸部也收到護膚品的補水鎖水功能，改善干燥的頸部肌膚。需要注意的是在頸部涂抹乳液的時候，要遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣能夠有效避免肌膚松弛和橫紋細紋的產(chǎn)生哦。