早上看著自己干燥泛黃的肌膚，什么mood都沒有了。該怎么辦才能擁有光滑美白的肌膚呢？很多MM都在想，明明自己已經(jīng)做足護(hù)膚工作，可是卻遲遲不見效果，究竟是哪里出了錯呢？其實，沒有正確的護(hù)膚步驟，護(hù)膚效果是不會很明顯的，有時還甚至?xí)沟眉∧w變得更糟糕。所以，正確的護(hù)膚步驟是非常關(guān)鍵的。下面，就一起來學(xué)習(xí)七個護(hù)膚小步驟，給自己的肌膚充個電吧。

七大護(hù)膚步驟：

步驟一 讓洗顏泡沫充分起沫

我們臉部的T區(qū)域是油脂分泌比較多的一個區(qū)域，因此要格外注意清潔T區(qū)域。首先，我們?nèi)∵m量的洗顏泡沫，先清潔油脂較多的T區(qū)域，然后再慢慢地以打圈的形式，自然地將泡沫揉開到我們?nèi)?，讓全臉都覆蓋有洗顏泡沫。

步驟二 輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大約按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

步驟三 用溫水潤洗臉部

洗臉用的水溫是非常重要的。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。然后用潑水的方式浸洗臉部，有效避免污垢殘留；最后用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉泡沫，也不傷及皮膚。

步驟四 使用噴霧式化妝水

在使用噴霧式化妝水時，噴口與肌膚的最佳間距應(yīng)為15cm左右，然后由下向上噴。這樣就能放大噴霧覆蓋面積，讓我們肌膚的每一個細(xì)胞得以水潤滋養(yǎng)。

步驟五 輕拍面部

為了使我們的肌膚更好地吸收化妝水，我們在噴完化妝水之后可以輕拍一會自己的面部，待化妝水更好地滲透入我們的肌膚。

步驟六 敷上帶化妝水的化妝棉

對于毛孔松弛較為顯眼的三角區(qū)域，我們可以使用浸有保濕化妝水的化妝棉，像敷面膜一樣地分別貼于兩頰的三角區(qū)域，讓我們的肌膚吸收到更多更好的養(yǎng)分。

步驟七 涂抹上滋潤的面霜

為了讓我們剛清潔好的肌膚得以滋潤，我們可以在最后涂抹上滋潤的面霜，讓肌膚達(dá)到在滋潤水嫩的狀態(tài)。

正確的護(hù)膚步驟對肌膚的護(hù)理是非常關(guān)鍵的，同樣，想要更好地保養(yǎng)肌膚，快來看看下面這些樸素簡單護(hù)膚小知識吧！

皮膚粗糙

每晚睡前做過面部清潔工作后，以食醋：甘油=5：1的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。

改善皮膚色素

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

褪減臉部色斑

用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

食鹽去死皮

由于食鹽的顆粒均勻幼細(xì)、遇水后容易溶化的特點，涂在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化角質(zhì)，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護(hù)膚的今天，也可以采用食鹽，在家自制天然的磨砂霜。

銀耳去細(xì)紋

眼睛容易長細(xì)紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果哦。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

籮卜祛斑增白

新鮮的籮卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把籮卜榨成汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日堅持，持之以恒，才會收到理想的效果。

干性皮膚和油性皮膚的簡單潔面方法：

1 干性皮膚的綠茶潔面法

取綠茶：取1把綠茶，該綠茶只能用一次，所以量不用太大。

泡綠茶：放入半盆熱水中，攪拌3分鐘，讓茶葉充分泡開，待水溫與肌膚溫度相近時，可用化妝棉沾取直接洗臉，這個方法可每天進(jìn)行。

2干性肌膚補水：黃瓜潤膚美肌水

原料：黃瓜1條、蜂蜜3勺、純凈水半杯

榨取黃瓜水：將小黃瓜洗凈，切成片放入榨汁機(jī)中。

涂抹黃瓜美肌水：由上而下進(jìn)行涂抹，可反復(fù)涂抹直到化妝棉干掉。不要擔(dān)心黃瓜的綠色會影響皮膚，因為使用化妝棉時，綠色已經(jīng)被化妝棉吸附了，只有水分才會到皮膚上。

3油性皮膚洗米水潔面法

攪拌洗米水：取3把大米，倒到半盆溫水中，攪拌2分鐘。

米水洗臉法：等待水溫冷卻后再用來洗臉，將化妝棉在水中浸濕，從上往下擦，可反復(fù)多次，這樣有助于收縮毛孔，適合每天使用。

皮膚過度保養(yǎng)，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是這些護(hù)膚品還可能取代皮膚本身應(yīng)有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前“退休”，進(jìn)而造成皮膚未老先衰。簡單護(hù)膚，做個美膚達(dá)人。