現(xiàn)在，不管是網(wǎng)上，還是一些電視節(jié)目、廣告，都有各種各樣的頭發(fā)護(hù)理方法，很多都會(huì)盲目地聽從這些護(hù)發(fā)方法，但是，你又是否想過這樣的護(hù)發(fā)方法是否正確呢？這樣的方法是否有可能令你的頭發(fā)受損更嚴(yán)重呢？今天小編就幫大家盤點(diǎn)護(hù)發(fā)方法中的常見誤區(qū)。

護(hù)發(fā)誤區(qū)

誤區(qū)一：每天梳頭100下

很多雜志或是美容節(jié)目都教大家要每天梳頭一百下！的確，梳頭能幫助清理頭發(fā)上的臟東西，并且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭發(fā)更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭次數(shù)太多反而會(huì)傷害到頭皮讓秀發(fā)受損。

誤區(qū)二：倒刮頭發(fā)為了讓發(fā)型更蓬松

很多人學(xué)發(fā)型師那樣，一只手抓著頭發(fā)尾部，另一只手用梳子由發(fā)尾向前梳，這樣的確可以幫你打造出一款蓬松浪漫的發(fā)型，但同時(shí)，你頭發(fā)的毛鱗片也被一片片刮起，后果不想而知啦！

誤區(qū)三：頭發(fā)干燥就多抹點(diǎn)護(hù)發(fā)乳

你一定以為，頭發(fā)干燥，缺乏光澤的話，多抹點(diǎn)護(hù)發(fā)乳就可以解決問題，但事實(shí)是，涂抹過量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)增加頭皮的負(fù)擔(dān)，“營養(yǎng)過?！焙蟮念^皮，就也變得不健康了！而且，在涂護(hù)發(fā)乳的時(shí)候，只需涂在發(fā)梢即可。

誤區(qū)四：用毛巾擦干頭發(fā)

很多造型產(chǎn)品都要求你用毛巾把頭發(fā)擦干后再使用，但是過度摩擦頭發(fā)會(huì)使頭發(fā)表面粗糙，導(dǎo)致頭發(fā)暗淡無光、脆弱易斷。用毛巾把頭發(fā)吸干，然后用手指抖動(dòng)發(fā)絲。也許這樣看來，頭發(fā)干的比較慢，但從長久來看，非常有益于頭發(fā)健康。

誤區(qū)五：梳發(fā)只梳發(fā)尾就好

很多人早晨急著上班，匆匆出門，抓起梳子在發(fā)尾梳兩下就算完事了。正確的梳頭方式的確是由發(fā)尾開始梳起，但是如果你只梳發(fā)尾，別處的發(fā)絲糾結(jié)起來，同樣有損形象！

誤區(qū)六：天天洗頭更干凈

天天洗頭會(huì)損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯(cuò)誤的，清潔才是健康的根本。頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時(shí)您可以定期去專業(yè)的機(jī)構(gòu)做頭皮深層清潔因?yàn)槠綍r(shí)我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時(shí)間久了頭皮根部會(huì)堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，如果不及時(shí)做深層清潔，很容易導(dǎo)致脫發(fā)。

貼心小提示

1、適時(shí)洗發(fā)，根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。

2、當(dāng)毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。

3、發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。