頭發(fā)毛躁枯黃，毫無營養(yǎng)，看起來都不順眼，怎么辦呢？每個愛美的MM都希望有一頭亮麗順滑的秀發(fā)。那么首先我們來看看頭發(fā)毛躁是由什么造成的，然后才能夠得到有效的解決。

造成黃頭發(fā)的原因有以下：

1、甲狀腺功能低下

2、高度營養(yǎng)不良；

3、重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色；

4、經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，使頭發(fā)受損發(fā)黃。

當(dāng)然，令頭發(fā)毛躁的原因還有許多種，不管什么情況都好，只要注重日常的頭發(fā)的護(hù)理，經(jīng)過時間的考究后必定會達(dá)到最終使頭發(fā)恢復(fù)順滑的目的，持之以恒非常重要。下面就來看看怎樣才能使頭發(fā)恢復(fù)柔順。

日間護(hù)發(fā)：

1、避免在一天中太陽最強(qiáng)的時段出門，使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法；

2、外出前，要在頭發(fā)上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護(hù)發(fā)素，然后用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根發(fā)絲都均勻地吸收護(hù)發(fā)素；

3、度假前想燙發(fā)或者染發(fā)，至少要提前一個星期。因?yàn)闋C過和染過的頭發(fā)由于表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。

4、出門時，隨身攜帶頭發(fā)營養(yǎng)噴霧。因?yàn)轭^發(fā)在陽光下，很容易丟失水分和養(yǎng)分。隨時補(bǔ)充才能讓頭發(fā)保持最好的狀態(tài)；

5、不管天氣多熱一定要用滋養(yǎng)美發(fā)產(chǎn)品。用幾滴潤發(fā)液或者增光發(fā)蠟把頭發(fā)自有的天然水分鎖住，就能很好地保護(hù)夏日的秀發(fā)。

夜間護(hù)發(fā)：

1、對于日曬一天的頭發(fā)，清洗是很重要的一步。在清洗的時候，應(yīng)該用手指的指腹輕輕按摩頭發(fā)，這樣不僅能洗凈頭發(fā)，還能促進(jìn)血液循環(huán)；

2、如果因?yàn)槿諘裨斐傻念^發(fā)脆弱，可以使用冷牛奶來緩解。將牛奶倒在頭發(fā)上，保留5~10分鐘。然后，用清水徹底沖干凈。

3、曬后的頭發(fā)也可以用橄欖油來修護(hù)。將橄欖油涂在頭發(fā)上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一個小時左右，用洗發(fā)水沖洗干凈，再抹上護(hù)發(fā)素，即能讓頭發(fā)恢復(fù)柔亮；

4、如果白天在游泳池游泳后，感覺頭發(fā)又干又澀，染過的漂亮顏色也變得黯淡了，晚上可以把洗發(fā)水和番茄汁混在一起洗一遍，中和漂白粉對頭發(fā)起到的化學(xué)作用。

5、另外，在夜間沐浴的同時，可注意用橄欖油之外的類似焗油膏等給予頭發(fā)適量的焗油護(hù)理，也能保持秀發(fā)的光澤感。對于市面上越來越多的日夜間頭發(fā)護(hù)發(fā)素等，也可以加以使用，效果會加倍。

避免頭發(fā)枯黃要正確使用護(hù)發(fā)素

正確使用護(hù)發(fā)素的方法

護(hù)發(fā)素是要收緊毛鱗片，因?yàn)槭站o后頭發(fā)才不會很容易受損。使用護(hù)發(fā)素不需區(qū)分發(fā)質(zhì)，所有的頭發(fā)都一樣需要護(hù)發(fā)素，但是使用護(hù)發(fā)素的正確方法和使用后的效果有很大關(guān)系。

洗發(fā)后在離頭皮5-8厘米的頭發(fā)上使用，不要抹到發(fā)根。一般輕揉1-3分鐘，用清水沖洗干凈即可。如果想要作用更加明顯，可以嘗試在涂抹了護(hù)發(fā)素的頭發(fā)上裹上保鮮膜，使之滋養(yǎng)更加深入。其效果相較前者會更加柔軟、順滑。

護(hù)發(fā)素并非停留越久越好

關(guān)于護(hù)發(fā)素的使用方法，很多人覺得護(hù)發(fā)素停留越久，對頭發(fā)的滋潤也越好，實(shí)際上這么想是不對的。專家告訴我們，護(hù)發(fā)素只能在一定時間內(nèi)對頭發(fā)進(jìn)行養(yǎng)分補(bǔ)給，一旦超過有效的時間，非但不能滋養(yǎng)秀發(fā)，還容易使其打綹，造成干燥、分叉。護(hù)發(fā)素能中和洗發(fā)劑中的堿性，使頭發(fā)保持弱酸性的最佳狀態(tài)，給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，使頭發(fā)柔軟順滑，保持健康的光澤。使用得當(dāng)，還可以改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細(xì)胞。但是，頭發(fā)的實(shí)際情況因人而異，護(hù)發(fā)素并不是對所有人都有同樣的效果。

不要在發(fā)根處涂抹護(hù)發(fā)素

使用護(hù)發(fā)素時，把護(hù)發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點(diǎn)涂在發(fā)尾上，頭發(fā)根部不要涂，否則會加強(qiáng)頭皮油脂的分泌，造成頭發(fā)很快就看上去很油，然后在輕輕地按摩頭發(fā)1分鐘，然后用溫水清洗了。最好在按摩之后還讓護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留5分鐘，這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護(hù)發(fā)素的養(yǎng)分，這也是一個不錯的小技巧。

經(jīng)常更換護(hù)發(fā)素品牌

就如同我們要經(jīng)常更換洗發(fā)水一樣。一種牌子的護(hù)發(fā)素，在成分、配方上大多比較接近、單一。所以，使用護(hù)發(fā)素也最好更換品牌、或是不同系列，應(yīng)該在使用3個月左右，適當(dāng)更換其他品牌或具有其他功效的護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素使用時，正確的方法是用梳子充分梳理頭發(fā)，使護(hù)發(fā)素均勻平滑地分布；如果是瞬間型護(hù)發(fā)素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗凈后的頭發(fā)上的水，頭發(fā)里水太多時，護(hù)發(fā)素不能有效被吸收。