氣溫的逐漸回升，預(yù)示著夏天已經(jīng)悄悄地來(lái)臨了。夏天的到來(lái)，對(duì)于肌膚而言，最重要的保護(hù)工作是什么呢？沒(méi)錯(cuò)，就是防曬工作。很多MM可能會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在的太陽(yáng)并沒(méi)有很猛，用不著這么快做好防曬工作吧。如果你有這樣的想法，那你就錯(cuò)了?，F(xiàn)在看似太陽(yáng)對(duì)你并沒(méi)有什么影響，其實(shí)，紫外線正在悄悄地傷害著你的肌膚。今天，小編就來(lái)告訴你，防曬過(guò)程中常見(jiàn)的誤區(qū)。

誤區(qū)一：陰天不需要防曬霜

其實(shí)陽(yáng)光中的紫外線即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也照樣存在，因此夏天防曬同樣需要留意陰雨天。

誤區(qū)二：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對(duì)皮膚有利。

真實(shí)情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

誤區(qū)三：只要出門(mén)前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無(wú)憂。

真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

誤區(qū)四：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無(wú)濟(jì)于事。

真實(shí)情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無(wú)吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽(yáng)與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

誤區(qū)五：防曬就是防太陽(yáng)

提起防曬的“曬”，許多人認(rèn)為就是曬太陽(yáng)，認(rèn)為防曬就是防陽(yáng)光。其實(shí)生活中需要防曬的地方很多，比如長(zhǎng)期在電腦前工作，使用手機(jī)頻率高，都需要對(duì)面部皮膚做一定的防護(hù)措施。

夏天如何防曬，除了防止戶外的關(guān)照外，還需要考慮下室內(nèi)的紫外線及輻射問(wèn)題。

貼心提示

1、曬后修護(hù)很重要

很多明星都曾傳授曬后防護(hù)的秘籍，可見(jiàn)曬后修護(hù)的重要性。如果你今天不幸暴露在烈日下，或者臉部有些發(fā)紅，那么你可以在日曬后將化妝棉浸在爽膚水中，然后將其敷面半小時(shí)，這樣可以緩解皮膚受到的傷害，就不容易變黑了。敷面結(jié)束后，涂抹一定的曬后修護(hù)霜或者做個(gè)曬后修復(fù)面膜也是很有必要的。

2、補(bǔ)充維生素C

眾所周知，維生素C的美白效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內(nèi)調(diào)也是必不可少的。平時(shí)在飲食的時(shí)候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的健康美麗和自然美白。

3、選擇適合自己的防曬產(chǎn)品

25歲的年輕肌膚應(yīng)選擇清爽防曬，25～30歲的輕熟肌膚應(yīng)選擇水潤(rùn)防曬，而35歲以上的熟齡肌膚就應(yīng)該選擇抗老防曬。