近日，天津某集團在水滴體育場舉辦10周年慶典演唱會，在這場演唱會中，趙雅芝作為壓軸出場。當(dāng)天的她一身黃色連衣裙風(fēng)姿綽約，優(yōu)雅大方，全場6萬人高呼“芝姐”聲勢浩大，“不老美女”魅力依然不減當(dāng)年。趙雅芝雖然已經(jīng)快60歲了，但是仍然風(fēng)韻猶存。很多女生是否都在想：如果我到了她這樣的年齡，還能保持這樣的容顏就好了。今天，小編就向大家推薦最新最有效的抗衰老秘籍，讓大家能夠成為不老神話。

趙雅芝不老神話

一、自制抗衰老面膜

1、紅糖抗衰老面膜

材料：紅糖1大匙，純凈水適量

做法：將紅糖與純凈水一同入鍋，以小火熬煮，一邊煮一邊攪拌，直至起泡，關(guān)火晾涼后均勻的涂抹在清潔好的皮膚上面，避開眼唇部較嫩的皮膚，15分鐘用水洗凈即可。

功效：富含糖蜜、維他命及抗氧化成分，能補充肌膚營養(yǎng)，促進肌膚細胞更新，抵抗自由基，維護細胞功能，并能調(diào)節(jié)肌膚色素代謝，幫助美白肌膚。

2、蜂蜜昆布抗老面膜

材料：蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、熱水100ml

做法：將所有材料混合攪拌均勻即可。將面膜敷在臉上約10-15分鐘，以溫水清洗干凈即可，每天都可以使用。

功 效：可促進肌膚新陳代謝，活化肌膚、防止老化。適合各種肌膚。

3、蛋白番茄醬抗老面膜

材料：蛋白2茶匙、番茄醬2茶匙

做法：將蛋白與番茄醬混合攪拌均勻即可。將面膜敷在臉上約10-15分鐘，以冷水清洗干凈即可，每天都可以使用。

功效：可使肌膚紅潤，防止肌膚老化。適合各種肌膚，尤其是暗沉松弛的肌膚。

4、香蕉抗衰老面膜

材料：香蕉一個，杏仁粉一匙，蜂蜜適量

做法：將香蕉去皮搗成泥，與蜂蜜、杏仁粉一同攪拌均勻，敷于臉部15分鐘，用清水洗凈即可。

功效：能促進肌膚細胞更新，加快皮膚新陳代謝，有效延緩肌膚衰老，淡化細紋，令肌膚變得緊致、富有彈性。

5、草莓鮮奶油抗老面膜

材料：草莓2顆、鮮奶油球1個、面膜紙1張

做法：將草莓搗成泥狀，加入鮮奶油攪拌均勻即可。將面膜敷在臉上約10-15分鐘，以冷水清洗干凈即可，每周1-2次。

功 效：可促進肌膚新陳代謝，具有滋潤保濕的功效，還可收縮毛孔。適合各種肌膚。

二、抗衰老偏方

1、白果奶飲

材料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。

做法：

1、先將將白果去殼，用開水燙去衣，去心；白菊花洗凈，取花瓣備用；雪梨削皮，取梨肉切粒。

2、再將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調(diào)勻即成。

2、養(yǎng)顏粥

原料：綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克、枸杞10克

制作方法：我用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水潷出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水潷出。用這兩次的黃芪藥水去熬粥即可。

3、蒼術(shù)木瓜丸

材料：蒼術(shù)1斤（米泔浸5宿，切，焙干，為末），木瓜1枚（瓷碟盛，飯甑內(nèi)蒸爛，去皮核）。

做法：取木瓜研如糊，拌蒼術(shù)末，為丸如梧桐子大，焙干，用黃蠟不拘多少于銚內(nèi)熔，將藥于蠟內(nèi)拌勻，取出篩子內(nèi)，紙襯滾過。

三、常見的抗衰老誤區(qū)

誤區(qū)一：膠原蛋白通過飲食才能被吸收

事實是：膠原蛋白既能吃也可以涂。

同注射膠原蛋白一樣，專柜里那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補充產(chǎn)品也是能夠增加肌膚中的膠原蛋白含量的?？萍及l(fā)展為抗衰老提供了可能。

誤區(qū)二：抗衰老護膚品應(yīng)該在晚上用

事實是：不完全對。

很多抗衰老護膚品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。但是，要達到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助。

誤區(qū)三：面膜需要長時間敷

事實是：這樣做會讓肌膚更干。

很多人敷面膜到時間后會再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過規(guī)定時間會讓肌膚更干，沒有及時洗去或揭去的面膜會吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴(yán)格遵守敷用時間。

誤區(qū)四：抗衰老產(chǎn)品多多益善

事實是：最大的副作用就是浪費金錢。

很多人為了讓肌膚得到全方位呵護，往臉上涂一層又一層的抗衰老產(chǎn)品。其實，有時多并不意味著好，使太多護膚品會加重肌膚負擔(dān)，很容易造成肌膚過敏。