46歲周慧敏依據(jù)青春 揭秘四大女星不老神話秘籍
近日,46歲的周慧敏現(xiàn)身臺(tái)北,為的她某新開(kāi)幕的禮服店擔(dān)任剪彩嘉賓。 當(dāng)年被封為“玉女掌門人”的她,時(shí)隔差不多二十年,樣子依舊保持著當(dāng)年的玉女形象。繼續(xù)維持著她的不老神話。很多MM都想知道她有什么凍齡妙招。今天,小編就為大家揭秘娛樂(lè)圈中各位不老女星的護(hù)膚技巧。
一、周慧敏
1、選擇適合自己的護(hù)膚品
關(guān)于護(hù)膚,玉女掌門表示自己從來(lái)不做任何Facial,但會(huì)細(xì)心挑選適合自己的護(hù)膚品。每個(gè)人的皮膚特征不同,根據(jù)自己皮膚的特性找到適合自己的護(hù)膚品,才能起到適當(dāng)?shù)男Ч?/p>
2、清潔、緊縮、滋潤(rùn)
她每天早晚會(huì)固定做足護(hù)膚三步驟:清潔、緊縮、滋潤(rùn)。她從不偷懶,但也不主張過(guò)分往臉上搞太多東西,早晚兩次的護(hù)膚程序只花5到10分鐘。周慧敏也用抗老產(chǎn)品,但強(qiáng)調(diào)不打Botox,更不會(huì)去整容。
3、眼睛是護(hù)理的重點(diǎn)
周慧敏認(rèn)為,隨著歲月流逝,還是免不了會(huì)有痕跡遺留在臉上,而眼睛周圍的肌膚,更是首先泄漏年齡秘密的部位。對(duì)此,她特別推薦自己的保養(yǎng)心經(jīng):眼膜會(huì)讓你感覺(jué)眼部皮膚特別滋潤(rùn)。眼膜不需天天敷,如果眼周肌膚狀況很糟,可以先利用眼膜來(lái)做個(gè)一周密集保養(yǎng),此后一周兩次就夠了。
夏天可將眼膜冷凍,冰冰的眼膜會(huì)令浮腫的眼睛得到絕對(duì)的舒緩。要注意的是,先徹底清潔后再敷。敷眼膜前可先用溫?zé)崦磔p敷于眼部5-10秒(重復(fù)三次),讓眼周循環(huán)更好、眼膜效果加倍!最佳的敷眼膜時(shí)機(jī)是生理周期后一周(雌性激素分泌旺盛,敷眼膜最有效)、泡澡時(shí)和睡覺(jué)前
二、關(guān)之琳
關(guān)之琳素有“香港第一美女”之稱,在1998年被美國(guó)著名雜志評(píng)為全球最美麗名人之一,還在2001年獲得“最具性格風(fēng)采人士”。我們一起來(lái)看一下關(guān)大美人如何護(hù)膚有道。
1、愛(ài)用眼膜面膜
每天早晨刷牙洗臉前一定會(huì)用抗皺修護(hù)膜貼在眼皮下方,約15分鐘,就可以迅速修護(hù)眼部的細(xì)紋。睡眠不足時(shí),趕緊用護(hù)膚面膜緊急補(bǔ)救皮膚,讓肌膚瞬間快速回復(fù)到最佳狀態(tài)。
2、清潔肌膚有技巧
洗臉時(shí),我會(huì)用一支軟毛刷擦面,除去死皮及阻塞毛孔的污穢物;而由于我洗澡的次數(shù)較為頻密,所以并不是每次都用肥皂的,以免令皮膚變得干燥。我十分注重卸妝,除了使用護(hù)膚潔面膏與潔面霜外,還用質(zhì)地柔軟的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量高的護(hù)膚品。
3、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)
除了化妝護(hù)膚,運(yùn)動(dòng)也是美膚秘方之一。運(yùn)動(dòng)對(duì)保持肌膚健康很重要。我每天都會(huì)花上半小時(shí)練走樓梯機(jī),而且在練習(xí)時(shí)關(guān)掉冷氣,讓自己出汗,使淤塞在毛孔中污穢全部排出。
4、做個(gè)睡美人
睡眠絕對(duì)是皮膚的救星。有了充分的休息,肌膚自然煥發(fā)健康的光彩,因此我十分注重自己的作息時(shí)間,每天至少要有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間哦。
三、趙雅芝
已經(jīng)近六十歲的趙雅芝,不僅沒(méi)有衰老的跡象,反而越來(lái)越美麗。20多年的風(fēng)雨并沒(méi)有在她臉上留下任何痕跡,她依然擁有30多歲的相貌與身材。
1、徹底清潔皮膚
趙雅芝認(rèn)為,清潔肌膚是美白肌膚的第一步,只有把肌膚的污垢徹底清除了,美白產(chǎn)品的功效才能發(fā)揮到最好。洗臉時(shí)一定要輕柔,先把手洗凈,用溫水將臉部全部濕潤(rùn),再把洗面奶擠在手掌上搓起泡沫,然后將泡沫涂在臉上,輕輕按摩。鼻子和額頭要特別注意,不要馬虎。最后使用足夠的清水徹底沖凈。用毛巾擦?xí)r也要輕柔,要將毛巾輕敷臉上。
2、輕輕按摩肌膚
清潔肌膚后要在臉上涂上美白產(chǎn)品,然后輕輕按摩。趙雅芝說(shuō),肌膚繃得很緊是不利于美白產(chǎn)品吸收的,按摩可以使肌膚放松,讓肌膚自由呼吸。當(dāng)美白產(chǎn)品完全被吸收后可以在窗前做個(gè)深呼吸,這樣皮膚和心情都會(huì)沉浸在快樂(lè)的呼吸之中。
3、少化妝多睡覺(jué)
趙雅芝喜歡素面朝天,不喜歡自己的臉被化妝品所覆蓋,如果出去見(jiàn)朋友,為表示禮貌也只是化淡妝。她認(rèn)為皮膚保養(yǎng)最好的方法就是少化妝多睡覺(jué),不要刺激皮膚。如果一定要化妝,則要格外注意卸裝,一定要把臉上的殘妝徹底清洗干凈,然后涂上可以恢復(fù)皮膚功能的滋潤(rùn)乳液,最后再擦點(diǎn)眼霜。
4、多吃水果
趙雅芝平時(shí)會(huì)吃一些富含維生素C的食物,如橙子、西紅柿等,也會(huì)用它們來(lái)做美白面膜。她說(shuō)食用這些水果不僅可以讓肌膚“活”起來(lái),對(duì)身體的健康也是有益的,可以促進(jìn)新陳代謝。所以在選擇使用一些美白護(hù)膚品之外,多吃水果美容效果會(huì)更好。
5、多做有氧運(yùn)動(dòng)
除了美白產(chǎn)品、多吃水果外,有氧運(yùn)動(dòng)也是肌膚美白不可缺少的重要一步。趙雅芝說(shuō),“我經(jīng)常和家人一塊打球、游泳、爬山、慢跑,這不僅讓我的心情舒暢,而且還會(huì)使肌膚放松,呼吸到更多的氧氣。如此一來(lái),健康、快樂(lè)、美白同時(shí)擁有,何樂(lè)而不為呢?”
四、溫碧霞
香港明星溫碧霞已經(jīng)48歲了,但她卻依然如少女般靚麗,風(fēng)采迷人,實(shí)在讓人驚嘆!溫碧霞大方地分享自己的保養(yǎng)秘訣。
1、燙蛋滾”
(1)在溫水潔面后,手執(zhí)剝?nèi)さ臏責(zé)犭u蛋在臉上轉(zhuǎn)動(dòng),依據(jù)肌肉生長(zhǎng)規(guī)律進(jìn)行,從額頭、眼鼻、臉頰到嘴部,都要照顧到,直至雞蛋冷卻下來(lái);在推拿按摩過(guò)程中,皮膚可以吸收蛋白中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而滋養(yǎng)肌膚、清熱消腫。
(2)經(jīng)過(guò)熱雞蛋推拿按摩臉部后,再用冷毛巾敷面幾分鐘,這樣可使毛孔、血管收縮,一張一弛的效果,可以令皮膚更富于光澤和彈性。
2、預(yù)防痘痘,飲食健康很關(guān)鍵
如果體內(nèi)積存毒素,就會(huì)引起膚色暗沉,痘痘橫生。溫碧霞稱:自己雖然不是愛(ài)長(zhǎng)痘痘的體質(zhì),但她平時(shí)依然保持著良好的生活飲食習(xí)慣,保護(hù)好健康肌膚,讓痘痘無(wú)縫可入。
(責(zé)任編輯:梁綺賢 )
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