近日，曾被封為“內(nèi)衣皇后”，49歲的李芳雯，近日接拍中視八點檔《月亮上的幸福》。李芳雯出到十幾年，可是，不管是容貌，還是身材，都沒有任何的變化。不少觀眾都驚呼：她怎么都不老??？看來，歲月并沒有在她身上留下任何的痕跡。除了李芳雯，娛樂圈中有不少女星盡管已經(jīng)年過四十，卻依然保持著二十幾歲的容貌。她們到底有什么防腐妙招呢？今天，就讓小編為大家揭開神秘的面紗。

一、趙雅芝

趙雅芝雖然已經(jīng)54歲，但她卻越來越美麗。20多年的風(fēng)雨并沒有在她臉上留下任何痕跡，她依然擁有30多歲的相貌與身材。趙雅芝的美白護(hù)膚心得有以下幾點

1、選擇吸收能力強(qiáng)的護(hù)膚品

趙雅芝對自己的健康和保養(yǎng)非常注意，她說肌膚變得水潤光澤是女人最想要的，但選擇護(hù)膚品不要迷信品牌，品牌的化妝品不一定是最好的，不一定就適合自己。保持肌膚健康的關(guān)鍵是看護(hù)膚品的吸收能力強(qiáng)不強(qiáng)。吸收能力強(qiáng)的護(hù)膚品可以促進(jìn)肌膚對水分的吸收，使肌膚永遠(yuǎn)白嫩如雪。

2、徹底清潔皮膚

趙雅芝認(rèn)為，清潔肌膚是美白肌膚的第一步，只有把肌膚的污垢徹底清除了，美白產(chǎn)品的功效才能發(fā)揮到最好。洗臉時一定要輕柔，先把手洗凈，用溫水將臉部全部濕潤，再把洗面奶擠在手掌上搓起泡沫，然后將泡沫涂在臉上，輕輕按摩。鼻子和額頭要特別注意，不要馬虎。最后使用足夠的清水徹底沖凈。用毛巾擦?xí)r也要輕柔，要將毛巾輕敷臉上。

3、飲食均衡

趙雅芝是個飲食很規(guī)律的人，既不偏食也不是素食主義者的她，很注意營養(yǎng)的均衡。均衡的營養(yǎng)才能全方面的補(bǔ)充肌膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)，現(xiàn)在很多女性為了減肥，而拒絕吃肉類，導(dǎo)致臉部蠟黃，其實肉類中含有大量女性所需的鐵元素，能改善臉部氣色。所以愛挑食的你們要注意哦，蔬菜、葷菜都要均衡吃的。

4、愛吃素，但不總吃素

不挑食是趙雅芝的另一大特點。在她工作繁忙、體內(nèi)毒素上升時，她會刻意多吃點素食，但她并不永遠(yuǎn)吃素。她認(rèn)為，適當(dāng)吃一點肉，能為身體提供足夠的膠原蛋白和優(yōu)質(zhì)脂蛋白，這些元素對真皮細(xì)胞的再生長都大有禪益。讓人意外的是，趙雅芝還比較喜歡吃辣。她覺得辣食能提高身體的新陳代謝速度，只要不上火，吃點火鍋也無妨。

二、溫碧霞

香港明星溫碧霞已經(jīng)48歲了，但她卻依然如少女般靚麗，風(fēng)采迷人，實在讓人驚嘆！溫碧霞大方地分享自己的保養(yǎng)秘訣。

1、運(yùn)動是根本

溫碧霞覺得秘訣就是做運(yùn)動。她除了跑步，還熱衷于每周抽空練一次瑜伽，她認(rèn)為瑜伽能讓身材、線條更加美麗。她保持這一習(xí)慣已有15年之久。她認(rèn)為做運(yùn)動來控制體重很有效。

2、燙蛋滾

在溫水潔面后，手執(zhí)剝?nèi)さ臏責(zé)犭u蛋在臉上轉(zhuǎn)動，依據(jù)肌肉生長規(guī)律進(jìn)行，從額頭、眼鼻、臉頰到嘴部，都要照顧到，直至雞蛋冷卻下來；在推拿按摩過程中，皮膚可以吸收蛋白中的營養(yǎng)物質(zhì)，從而滋養(yǎng)肌膚、清熱消腫。

3、飲食健康很關(guān)鍵

如果體內(nèi)積存毒素，就會引起膚色暗沉，痘痘橫生。溫碧霞稱：自己雖然不是愛長痘痘的體質(zhì)，但她平時依然保持著良好的生活飲食習(xí)慣，保護(hù)好健康肌膚，讓痘痘無縫可入。

三、周慧敏

47歲的周慧敏芳華依舊，驚人的美麗如同《神雕俠侶》當(dāng)中不食人間煙火的小龍女一般，亙古不變。

1、謹(jǐn)慎選擇美白產(chǎn)品

天生擁有白晰肌膚的周慧敏，坦言絕不會忽視后天保養(yǎng)的重要，“我雖然天生皮膚白晰，但依然很注重后天的保養(yǎng)，才有現(xiàn)在的成果。初入行時不懂得防曬的重要，結(jié)果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且我的皮膚很容易敏感，選擇美白產(chǎn)品時一定要特別審慎?！?/p>

2、重要調(diào)理

談及私人的保養(yǎng)皮膚秘笈，周慧敏透露她一直吃中藥調(diào)理身體，她說：“因為中藥的作用非常廣泛，能幫助調(diào)理人的內(nèi)環(huán)境，而且女人的調(diào)養(yǎng)是長年累月的。除了中藥，我會吃一些補(bǔ)藥，比如說冬蟲夏草，它是有些貴，但效果非常好?！?/p>

3、除皺

小細(xì)節(jié)很多明星都會選擇打肉毒桿菌素或是玻尿酸來放松或填平已生成的皺紋，但周慧敏表示有些皺紋是可以預(yù)防的，當(dāng)光照很強(qiáng)時，你會皺眉閉眼，或近視沒戴眼鏡也會瞇著眼睛看東西，這些小動作是造成細(xì)紋的原因，所以周慧敏外出大都會戴上太陽眼鏡，因為這樣也可以延緩老化發(fā)生。

四、李嘉欣

嫁入豪門做闊太的李嘉欣，40出頭生完baby，依然保養(yǎng)出一副完美肌膚，仔細(xì)看來，她的每一個部位都在用心呵護(hù)。

1、保濕很重要

混合性膚質(zhì)的她，t字部位易出油，因此用的多是保濕產(chǎn)品。平時卸妝、洗臉后就抹保濕產(chǎn)品，假日時會用保濕面膜敷臉，一星期中還特別會留一天讓自己完全不搽任何保養(yǎng)品，讓皮膚好好透氣。

2、空出一天的時間給皮膚透氣

除了與大家一樣平時卸妝、洗臉、保濕，假期、周末里做面膜以外，她在一個星期里，還會尤其留下一天讓自己完全不用任何保養(yǎng)品，給肌膚透氣。同時，李嘉欣還堅持用充足的睡眠來保養(yǎng)肌膚，而不像其他藝人那樣整天不分晝夜拍戲，做個工作狂。

3、分區(qū)護(hù)理混合性肌膚

混合性膚質(zhì)的李嘉欣，T字區(qū)非常容易出油，所以用的大多數(shù)是保濕品。當(dāng)熬夜，或者眼睛疲勞時，只需敷上眼膜10分鐘，兩眼周圍的肌膚就感覺有光彩多了。