近日，曾被封為“內(nèi)衣皇后”，49歲的李芳雯，近日接拍中視八點(diǎn)檔《月亮上的幸?！?。李芳雯出到十幾年，可是，不管是容貌，還是身材，都沒有任何的變化。不少觀眾都驚呼：她怎么都不老??？看來，歲月并沒有在她身上留下任何的痕跡。除了李芳雯，娛樂圈中有不少女星盡管已經(jīng)年過四十，卻依然保持著二十幾歲的容貌。她們到底有什么防腐妙招呢？今天，就讓小編為大家揭開神秘的面紗。

一、趙雅芝

趙雅芝雖然已經(jīng)54歲，但她卻越來越美麗。20多年的風(fēng)雨并沒有在她臉上留下任何痕跡，她依然擁有30多歲的相貌與身材。趙雅芝的美白護(hù)膚心得有以下幾點(diǎn)

1、選擇吸收能力強(qiáng)的護(hù)膚品

趙雅芝對(duì)自己的健康和保養(yǎng)非常注意，她說肌膚變得水潤光澤是女人最想要的，但選擇護(hù)膚品不要迷信品牌，品牌的化妝品不一定是最好的，不一定就適合自己。保持肌膚健康的關(guān)鍵是看護(hù)膚品的吸收能力強(qiáng)不強(qiáng)。吸收能力強(qiáng)的護(hù)膚品可以促進(jìn)肌膚對(duì)水分的吸收，使肌膚永遠(yuǎn)白嫩如雪。

2、徹底清潔皮膚

趙雅芝認(rèn)為，清潔肌膚是美白肌膚的第一步，只有把肌膚的污垢徹底清除了，美白產(chǎn)品的功效才能發(fā)揮到最好。洗臉時(shí)一定要輕柔，先把手洗凈，用溫水將臉部全部濕潤，再把洗面奶擠在手掌上搓起泡沫，然后將泡沫涂在臉上，輕輕按摩。鼻子和額頭要特別注意，不要馬虎。最后使用足夠的清水徹底沖凈。用毛巾擦?xí)r也要輕柔，要將毛巾輕敷臉上。

3、飲食均衡

趙雅芝是個(gè)飲食很規(guī)律的人，既不偏食也不是素食主義者的她，很注意營養(yǎng)的均衡。均衡的營養(yǎng)才能全方面的補(bǔ)充肌膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)，現(xiàn)在很多女性為了減肥，而拒絕吃肉類，導(dǎo)致臉部蠟黃，其實(shí)肉類中含有大量女性所需的鐵元素，能改善臉部氣色。所以愛挑食的你們要注意哦，蔬菜、葷菜都要均衡吃的。

4、愛吃素，但不總吃素

不挑食是趙雅芝的另一大特點(diǎn)。在她工作繁忙、體內(nèi)毒素上升時(shí)，她會(huì)刻意多吃點(diǎn)素食，但她并不永遠(yuǎn)吃素。她認(rèn)為，適當(dāng)吃一點(diǎn)肉，能為身體提供足夠的膠原蛋白和優(yōu)質(zhì)脂蛋白，這些元素對(duì)真皮細(xì)胞的再生長都大有禪益。讓人意外的是，趙雅芝還比較喜歡吃辣。她覺得辣食能提高身體的新陳代謝速度，只要不上火，吃點(diǎn)火鍋也無妨。

二、溫碧霞

香港明星溫碧霞已經(jīng)48歲了，但她卻依然如少女般靚麗，風(fēng)采迷人，實(shí)在讓人驚嘆！溫碧霞大方地分享自己的保養(yǎng)秘訣。

1、運(yùn)動(dòng)是根本

溫碧霞覺得秘訣就是做運(yùn)動(dòng)。她除了跑步，還熱衷于每周抽空練一次瑜伽，她認(rèn)為瑜伽能讓身材、線條更加美麗。她保持這一習(xí)慣已有15年之久。她認(rèn)為做運(yùn)動(dòng)來控制體重很有效。

2、燙蛋滾

在溫水潔面后，手執(zhí)剝?nèi)さ臏責(zé)犭u蛋在臉上轉(zhuǎn)動(dòng)，依據(jù)肌肉生長規(guī)律進(jìn)行，從額頭、眼鼻、臉頰到嘴部，都要照顧到，直至雞蛋冷卻下來；在推拿按摩過程中，皮膚可以吸收蛋白中的營養(yǎng)物質(zhì)，從而滋養(yǎng)肌膚、清熱消腫。

3、飲食健康很關(guān)鍵

如果體內(nèi)積存毒素，就會(huì)引起膚色暗沉，痘痘橫生。溫碧霞稱：自己雖然不是愛長痘痘的體質(zhì)，但她平時(shí)依然保持著良好的生活飲食習(xí)慣，保護(hù)好健康肌膚，讓痘痘無縫可入。

三、周慧敏

47歲的周慧敏芳華依舊，驚人的美麗如同《神雕俠侶》當(dāng)中不食人間煙火的小龍女一般，亙古不變。

1、謹(jǐn)慎選擇美白產(chǎn)品

天生擁有白晰肌膚的周慧敏，坦言絕不會(huì)忽視后天保養(yǎng)的重要，“我雖然天生皮膚白晰，但依然很注重后天的保養(yǎng)，才有現(xiàn)在的成果。初入行時(shí)不懂得防曬的重要，結(jié)果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且我的皮膚很容易敏感，選擇美白產(chǎn)品時(shí)一定要特別審慎?！?/p>

2、重要調(diào)理

談及私人的保養(yǎng)皮膚秘笈，周慧敏透露她一直吃中藥調(diào)理身體，她說：“因?yàn)橹兴幍淖饔梅浅V泛，能幫助調(diào)理人的內(nèi)環(huán)境，而且女人的調(diào)養(yǎng)是長年累月的。除了中藥，我會(huì)吃一些補(bǔ)藥，比如說冬蟲夏草，它是有些貴，但效果非常好?！?/p>

3、除皺

小細(xì)節(jié)很多明星都會(huì)選擇打肉毒桿菌素或是玻尿酸來放松或填平已生成的皺紋，但周慧敏表示有些皺紋是可以預(yù)防的，當(dāng)光照很強(qiáng)時(shí)，你會(huì)皺眉閉眼，或近視沒戴眼鏡也會(huì)瞇著眼睛看東西，這些小動(dòng)作是造成細(xì)紋的原因，所以周慧敏外出大都會(huì)戴上太陽眼鏡，因?yàn)檫@樣也可以延緩老化發(fā)生。

四、李嘉欣

嫁入豪門做闊太的李嘉欣，40出頭生完baby，依然保養(yǎng)出一副完美肌膚，仔細(xì)看來，她的每一個(gè)部位都在用心呵護(hù)。

1、保濕很重要

混合性膚質(zhì)的她，t字部位易出油，因此用的多是保濕產(chǎn)品。平時(shí)卸妝、洗臉后就抹保濕產(chǎn)品，假日時(shí)會(huì)用保濕面膜敷臉，一星期中還特別會(huì)留一天讓自己完全不搽任何保養(yǎng)品，讓皮膚好好透氣。

2、空出一天的時(shí)間給皮膚透氣

除了與大家一樣平時(shí)卸妝、洗臉、保濕，假期、周末里做面膜以外，她在一個(gè)星期里，還會(huì)尤其留下一天讓自己完全不用任何保養(yǎng)品，給肌膚透氣。同時(shí)，李嘉欣還堅(jiān)持用充足的睡眠來保養(yǎng)肌膚，而不像其他藝人那樣整天不分晝夜拍戲，做個(gè)工作狂。

3、分區(qū)護(hù)理混合性肌膚

混合性膚質(zhì)的李嘉欣，T字區(qū)非常容易出油，所以用的大多數(shù)是保濕品。當(dāng)熬夜，或者眼睛疲勞時(shí)，只需敷上眼膜10分鐘，兩眼周圍的肌膚就感覺有光彩多了。