夏季痘痘問題再復(fù)發(fā) 6款祛痘食譜根除痘痘塑光滑
現(xiàn)在,夏天天氣炎熱,很多MM油脂分泌比較嚴重。因此,痘痘的問題隨之產(chǎn)生。很多MM就發(fā)現(xiàn),不管用再多的祛痘霜面膜,祛痘霜,可是,也沒有多大的成效。到底該怎么辦呢?今天,小編就向大家介紹幾個祛痘食譜。
一、祛痘食譜
1、檸檬冰糖汁
做法:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。
功效:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
2、桃仁山楂茶
材料:桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。
做法:將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。
3、蒸釀苦瓜
原料:豬肉餡150克,苦瓜2根(約300克),慈菇50克,水發(fā)香菇50克,胡蘿卜50克,荷蘭豆50克,菜心50克,雞蛋1個,蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細淀粉、濕淀粉、色拉油各適量。
做法:
1、苦瓜洗凈,切去頭、尾,將中間的瓤挖出,在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細淀粉。
2、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大,入沸水鍋中氽一水,入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用。
3、豬絞肉入盆,加入上述切粒的原料,放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡。
4、將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi),放入盤中。將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟。
5、取出切成1厘米厚的片,擺入條盤內(nèi)。邊沿圍上氽水后的菜心。
6、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁,淋于苦瓜上即成。
美容功效:苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。
4、金衣松茸食療法
材料:金衣滑松茸20克
做法:
1、冷水泡4小時,洗凈加植物油煲湯。
2、金衣松茸打成粉,開水沖泡,空腹服用。20天見效,40-60天可以治愈。
功效:金衣松茸是松口蘑的一個亞種,含膳食纖維,促進腸蠕動,排泄體內(nèi)廢物,減少油脂吸收,通過腸道調(diào)節(jié),實現(xiàn)痤瘡回癟。
5、苦瓜粥
材料:苦瓜100克、冰糖20克、精鹽2克、粳米100克。
做法:
1、將苦瓜去瓤,切成小丁,與淘洗干凈的粳米一同入鍋;
2、加入適量的水,用旺火燒開后,放入冰糖、鹽,再用小火熬煮成稀粥。
功效:苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很適合夏季食用。
6、百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進百合,煮開即可。
功效:清心潤肺,去內(nèi)熱,腸道排毒花草茶 對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
(責任編輯:梁綺賢 )
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