近日，趙薇曬與關(guān)之琳的合影。關(guān)大美人曾被美國雜志《PEOPLE》評選為“全球50位最美麗的名人”。已經(jīng)五十多歲的關(guān)美人風采依舊不減當年。嫩白、水潤的肌膚堪比二十多歲的年輕MM。相信這是每個女生都非常羨慕。到底怎么做才能擁有這樣的肌膚，才能保持有效抗衰老呢？今天，小編就為大家一一揭秘。

女人抗衰老的方法

1、生姜粥

材料：生姜20克，大米100克，蔥白2莖。

制作方法：

1、將生姜、蔥白擇凈，切細備用。

2、大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入蔥白，姜末等；

3、再煮一、二沸即成，每日1-2劑，連續(xù)3-5天。

2、黃豆豬蹄湯

材料：豬蹄3個，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。

做法：

1、用溫水將黃豆泡開。

2、豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透。

3、沙鍋內(nèi)放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開后下黃豆、豬蹄塊，大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可。

3、木槿花燉肉

材料：鮮木槿花100克，豬肉150克，菊花、姜末各適量。

制作方法：

1、將木槿花去雜洗凈；豬肉洗凈切塊；鍋內(nèi)加豬肉和適量水；

2、燒沸后，加入料酒、精鹽、醬油、蔥、姜；

3、改為小火燉至豬肉熟，加入木槿花燉至入味，出鍋即成。

功效：此菜鮮嫩滑爽、甘美可口，具有清利濕熱、補中益氣、養(yǎng)陰止血的功效。適用于陰虛咳嗽、體虛，乏力、腸風便血、赤白痢、便秘、白帶等病癥。

4、水晶咸味豬尾

材料：豬尾、花椒

制作方式：

1、講準備好的豬尾與花椒一起入鍋炒；

2、翻炒3分鐘后出鍋，然后在表面撒上食鹽和花椒，腌制2周；

3、然后取出，用繩子穿起來，曬干；

4、曬干之后取下，清洗之后，直接蒸煮。

功效：豬尾中含有豐富的膠原蛋白和膠質(zhì)物質(zhì)，不但可以抗衰老養(yǎng)顏，還能起到豐胸的作用。

5、玉竹枸杞煮魚

配方：玉竹五錢、桑白皮五錢、枸杞六錢、生薏仁一兩、紅棗四粒（去核）、生魚一條。

制作方式：

1、生魚洗凈去鱗，用姜煎至微黃；

2、然后與其他藥材放入煲內(nèi)，以文火煲四小時， 連湯渣（魚肉）一起吃掉。

功效：可以消除浮腫，淡化黑眼圈。