據(jù)調(diào)查有一半以上的青年人都會(huì)長青春痘，但是深一步調(diào)查有很多人只在額頭上長痘痘，為何痘痘偏愛長在額頭上呢？額頭上長痘痘是什么原因，如何去除呢？

1、工作壓力

額頭上長痘痘與其工作壓力是成正比的。額頭長痘的原因，工作壓力增加，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會(huì)第一反應(yīng)出這種現(xiàn)狀，工作壓力大只是額頭長痘痘的一種原因，只要在工作上放輕松點(diǎn)，痘痘就不會(huì)跑到額頭上去哦。

2、電腦輻射

電腦輻射的危害是巨大的。額頭長痘的原因，皮膚的新陳代謝功能弱，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，皮膚也沒有呼吸新鮮空氣的時(shí)候，慢慢的就會(huì)形成痘痘，通常由于額頭跟頭發(fā)接觸的比較多，所以說痘痘第一時(shí)間就長在額頭上。

3、陽光暴曬

陽光的輻射我們也不可小看，當(dāng)皮膚在沒有遮掩的情況下，經(jīng)過陽光的暴曬也就會(huì)形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會(huì)形成痘痘。另外，額頭長痘的原因，遺傳、內(nèi)分泌障礙、環(huán)境污染、刺激性飲食、高溫、化學(xué)因素等，都對會(huì)痘痘的發(fā)生產(chǎn)生影響。

額頭長痘三個(gè)祛痘方法可幫你

1、潔面

想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始，現(xiàn)在大家就來了解一下正確的潔面步驟吧。

第一步：首先，要準(zhǔn)備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。

第二步：將香皂在溫水之中揉搓起泡，然后用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。

第三步：接著，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個(gè)步驟要反復(fù)三次。如果使用淋浴器效果會(huì)更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調(diào)溫噴淋20秒。

第四步：使用干毛巾將臉上的水擦凈，接著再輕輕的壓臉吸水。

第五步：最后，涂上具有收斂作用的化妝水，如果涂之后發(fā)現(xiàn)有繃緊感，那么可以多涂幾次。

2、潔面后涂上化妝水

額頭上長了痘痘除了是因?yàn)橛椭置谶^多造成的堆積之外，還有可能是因?yàn)槠つw缺水。所以，在潔面之后，最好要用補(bǔ)水保濕好的化妝水以及其他一些后續(xù)的護(hù)膚品涂到臉上，并且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養(yǎng)成分。

3、蜂蜜鹽敷臉

將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進(jìn)行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細(xì)滑越好，然后將這些涂抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，繁復(fù)按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的毒素有著很大的幫助，同時(shí)還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。

額頭長痘5個(gè)步驟輕松祛痘

額頭痘痘消除第1步：3分鐘潔面法

STEP1 先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；

STEP2 把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。小編提醒MM們不要太用力哦！

STEP3 接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。

STEP4 用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

STEP5 最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。

額頭痘痘消除第2步：潔面后涂上化妝水

額頭長痘除了是因?yàn)橛椭置谶^多造成堆積外，還有就是因?yàn)槠つw缺水。

所以每天清潔皮膚后，應(yīng)該使用補(bǔ)水保濕效果好的的化妝水及其它一些后續(xù)的護(hù)膚品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。

愛美網(wǎng)護(hù)膚小編Tips：如果是出油過多的話，也可以適當(dāng)使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，再噴上保濕噴霧。

額頭痘痘消除第3步：蜂蜜鹽敷臉

挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細(xì)滑越好，然后在干凈的臉上涂在額頭、兩頰、下巴等部位，反復(fù)按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

額頭痘痘消除第4步：選擇合適的保養(yǎng)品

最好是選擇溫和保濕溫潤類型的，保濕功效好的，不要使用刺激性的，油脂比較多的護(hù)膚品了。由于日常都被劉海遮擋住，缺乏透氣，額頭的痘痘肌不要隨便用那些抗皺的產(chǎn)品，以防止加重痘痘。

額頭痘痘消除第5步：日常生活要規(guī)律

飲食多以清淡為主，不食用辛辣刺激食品，保持愉快心情跟良好生活規(guī)律，充足睡眠質(zhì)量，不熬夜加班等等輔助治療，效果會(huì)更好的。