真正好的皮膚，是有白里透紅的健康，又光滑細(xì)致有彈性，女性就算顏值一般，只要皮膚光滑健康，立即就能為顏值加分，所以女性要用心保養(yǎng)自己的肌膚，不但能夠提高自己的自信，別人看起來也會(huì)賞心悅目，那么日常要怎么護(hù)膚才能夠?yàn)轭佒导臃帜兀肯旅婢徒o女性介紹4個(gè)小訣竅。

1、防曬工作必須做好

時(shí)刻做好防曬準(zhǔn)備，防曬不僅僅是為了不被曬黑，更重要的作用是在抗老！坐在窗邊辦公的美眉一定要注意，有害的紫外線UVA會(huì)穿透玻璃直射在半邊臉上，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)被曬的半邊臉比另一邊衰老的程度嚴(yán)重許多。一想到左右兩邊臉不一樣，這感覺是有多酸爽。

2、做好皮膚的清潔

夏季皮膚容易流汗，而且油脂分泌旺盛，鹽份、油脂、彩妝以及戶外的臟空氣都容易對(duì)毛孔造成負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)痘痘、粉刺。除早晚認(rèn)真清洗皮膚外，還需不定時(shí)地增加清洗的次數(shù)。妹子們?yōu)榱嗣利惪刹灰勇闊┡叮?/p>

要定期做深層清潔面膜，給肌膚的深層清潔主要有凈化毛孔、去角質(zhì)等內(nèi)容，目的是一方面給肌膚減輕負(fù)擔(dān)，加速角質(zhì)層的更新，煥亮肌膚；二是幫助后續(xù)護(hù)膚品滲透，提高其效用，并且減小毛孔堵塞的可能性。

3、給肌膚做按摩

保養(yǎng)肌膚最直接有效的，按摩應(yīng)當(dāng)是其中一項(xiàng)，因?yàn)榘茨梢源龠M(jìn)肌膚的血液循環(huán)，使新陳代謝更為活躍。同時(shí)可以借著適當(dāng)?shù)拇碳?，使皮脂和汗水的分泌也相?duì)的旺盛起來。當(dāng)皮脂和汗水的分泌量增加時(shí)，老死廢棄物就會(huì)比較輕易地被排送到體外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除，如此一來，按摩不只可以清除污垢，皮膚的新陳代謝作用也相對(duì)提高，而使皮膚變得年輕，并可得到消除青春痘、黑斑、皺紋等的預(yù)期效果。

4、充足的睡眠養(yǎng)顏

對(duì)現(xiàn)代人來說，在緊張的生活迫使之下，輕輕松松地睡個(gè)好覺已經(jīng)成為一件奢侈的事了，每當(dāng)躺在床上時(shí)總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，許久都睡不著。但是，專家指出，真正能減少皺紋保養(yǎng)肌膚的不是什么高級(jí)化妝品，而是良好的睡眠。愛美的你，必須營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境與姿勢(shì)以及合理的睡眠時(shí)間，才能達(dá)到理想的美容效果。