女性都想擁有像明星那樣柔順光澤的頭發(fā)，但是夏季頭發(fā)容易出油或者是沾染粉塵，如果護(hù)理不好，很容易導(dǎo)致頭發(fā)油膩、干枯等現(xiàn)象，夏季頭發(fā)應(yīng)該要怎么護(hù)理才好呢？下面就教女性5個(gè)護(hù)膚技巧，細(xì)心做好護(hù)理，就能夠擁有一頭迷人的秀發(fā)哦！

1、挑選適合的洗護(hù)產(chǎn)品

油性發(fā)質(zhì)的朋友，選擇合適的洗發(fā)用品清潔是絕對(duì)有必要的，含有植物精華的洗發(fā)產(chǎn)品既能徹底清潔油脂，還不會(huì)刺激頭皮，使頭發(fā)干爽光澤。理想的中性發(fā)質(zhì)，可使用任何一款中性洗發(fā)產(chǎn)品，建議選擇一些含有滋養(yǎng)及潤發(fā)作用的產(chǎn)品，可防止掉發(fā)和白發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮麗，自然健康。干性發(fā)質(zhì)可以選擇含保濕成分的植物精華萃取物，或高營養(yǎng)的維他命B5的洗發(fā)產(chǎn)品。

2、使用溫水洗頭

洗頭的時(shí)候，很多人習(xí)慣將水升溫，調(diào)的熱熱的。過熱的水會(huì)刺激頭皮油脂分泌導(dǎo)致頭發(fā)出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

3、進(jìn)行深層護(hù)理

潤絲精可在發(fā)絲形成保護(hù)；護(hù)發(fā)乳則能修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，平時(shí)在做頭發(fā)的時(shí)候，要先將頭發(fā)的水分吸干一點(diǎn)，然后在發(fā)尾上抹上潤絲精，稍作停留后再?zèng)_凈。頭發(fā)分叉的話一周就要做一次深層護(hù)理。平時(shí)洗頭的時(shí)候可以用毛巾包裹起來讓頭發(fā)更好吸收養(yǎng)分，大概10~15分鐘左右就可以沖水。

4、要補(bǔ)充足夠營養(yǎng)

頭發(fā)分叉是因?yàn)槿鄙贍I養(yǎng)成分導(dǎo)致的，平時(shí)應(yīng)該多吃富含維生素A、C、E及B、蛋白質(zhì)及重要礦物質(zhì)如鐵、硒、鋅及碘質(zhì)的食物，這是保持一頭烏黑亮麗頭發(fā)的關(guān)鍵，平時(shí)一定要注意均衡飲食的習(xí)慣。

5、每周堅(jiān)持做發(fā)膜

最好是每周進(jìn)行一到兩次發(fā)膜的滋養(yǎng)，發(fā)膜能夠幫助頭發(fā)更好的修復(fù)。洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會(huì)變得很柔順。也可以結(jié)合按摩，滋潤的效果會(huì)更好。