秋天一來，頭發(fā)毛躁的現(xiàn)象就卷土重來。不想讓自己變成“金毛獅王”的話，就快點做好頭發(fā)的護理工作吧。

Part 1 洗發(fā)護理篇

1、洗發(fā)水要擠在手上，加水揉搓出泡泡，從發(fā)尾開始揉搓發(fā)絲。

2、用指腹輕輕地按摩頭皮，清洗發(fā)絲。沖洗掉發(fā)絲上的泡泡后，用毛巾按壓式的吸干發(fā)絲上的水分。

3、洗發(fā)后，涂抹護發(fā)素前，先用指腹輕輕按壓耳朵以下的頭發(fā)，擠出多余的水分。

4、擠出乒乓球大小的護發(fā)素在手掌中，揉搓雙手，手指交叉，使護發(fā)素延伸到每根手指之間。

5、將護發(fā)素像刷油漆一般均勻涂抹于每根發(fā)絲間，伸開五指像梳頭發(fā)那樣插入發(fā)絲，使之涂抹均勻。

6、等待大約5分鐘后，將護發(fā)素洗掉。注意沖洗的方式，將頭發(fā)束在手掌中，一束一束地分別進行輕輕沖洗。

7、用吸水毛巾包住頭發(fā)，輕輕按壓吸收水分，記住，是用“吸”的，不是用“擦”的，避免損傷毛鱗片。

8、在半干的頭發(fā)上均勻涂抹上護理產(chǎn)品，為之后的吹風加熱做好保護措施。

9、吹風機從發(fā)根開始吹，吹的過程中要輕輕搖晃吹風機，改變吹風方向，避免對同一個地方吹超過5秒鐘。

10、吹干頭皮后，將吹風機從頭發(fā)外側(cè)上方，呈45度角的位置開始吹。此舉有助于閉合毛鱗片，使頭發(fā)看上去更光亮。

11、將吹風機從熱風切換到冷風，撩起頭發(fā)，將內(nèi)側(cè)還未完全干燥的頭發(fā)吹干。

12、檢查后腦勺和領口位置的頭發(fā)是否已經(jīng)完全干燥，完成。

Part 2 養(yǎng)發(fā)護理篇

1、少染發(fā)。除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。

2、一長到底。長發(fā)時，就沒必要在理發(fā)店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭發(fā)：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

3、別讓頭發(fā)沾汗水。為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。

4、定期修剪發(fā)梢。頭發(fā)如果營養(yǎng)不夠，最先出現(xiàn)狀況的就是發(fā)梢，分叉、毛躁都會出現(xiàn)?？梢远ㄆ谧约盒藿òl(fā)梢或者一個月去理發(fā)一次。修完發(fā)梢之后再做個發(fā)膜或者涂點保養(yǎng)品。