進入秋冬季，很多女性的頭發(fā)出現(xiàn)干燥、掉發(fā)、受損沒有光澤，甚至脫發(fā)。專家建議，冬季頭不妨用點小“偏方”。

秋冬對付頭發(fā)干枯毛躁有三個偏方

“偏方”一：無彈性 加點蜜

小學(xué)老師梅清：自己一直在使用一款柔順系列護發(fā)產(chǎn)品，由于近期冷空氣入侵，天氣較之前明顯干燥，加之白天的寒風(fēng)侵襲，長頭發(fā)的我已經(jīng)感覺到頭發(fā)干燥的細(xì)微變化，后來也換了幾款護發(fā)素，感覺都差不多，并沒有好轉(zhuǎn)。

小貼士：蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質(zhì)，是補充營養(yǎng)的好選擇。所以用蜂蜜護發(fā)，其效果堪比護發(fā)素，比起人工化學(xué)成分，蜂蜜天然無刺激，更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。如果頭發(fā)比較脆弱，洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶，將它們等量混合。涂抹在頭發(fā)上保持一段時間后，沖洗干凈，可以保持頭發(fā)柔軟飄逸。

另外，蜂蜜被稱為“天然保濕劑”，可以幫助頭發(fā)吸收并保持水分，滋養(yǎng)干燥受損的頭發(fā)。也可在日常護理所用的護發(fā)素中加入一些蜂蜜即可。這樣比起直接把蜂蜜涂抹在頭發(fā)上，沖洗得更干凈，頭發(fā)不會有黏膩感，同時還能使蜂蜜滲透發(fā)根，使頭發(fā)濕潤柔軟。

“偏方”二：防脫發(fā) 加點醋

外企主管韓小姐：最近這幾年最苦惱我的事情就是頭發(fā)無止境的掉，記得以前很少掉頭發(fā)，自從上班后，頭發(fā)越發(fā)掉的厲害。天氣越干燥掉的越多，一進入冬天更加厲害。脫發(fā)最厲害的時候就是洗完頭使用護發(fā)素時，嚇的我都心顫了，哪天我不會謝頂了吧？

小貼士：脫發(fā)的原因是冬季天氣越來越干燥，水分得不到及時補充，導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。這些正常死亡的頭發(fā)往往非常細(xì)小，每天掉上幾十根實屬正常，但如果早起發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的很多時，那就要引起注意了。

如果是正常脫發(fā)，就不必緊張。放松心情，減輕壓力，平時對頭發(fā)多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。如果掉發(fā)嚴(yán)重了，洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭以2天至5天一次為宜，洗發(fā)的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。

“偏方”三：掉發(fā)多 常泡腳

白領(lǐng)李女士：最近感到非常害怕，這一兩個月，辦公椅周圍，都能看見一堆頭發(fā)的蹤影。頭發(fā)用手輕輕一縷就掉，很脆弱，沒有韌性。

對此，天津市美容美發(fā)協(xié)會會長武意訓(xùn)表示，頭發(fā)和人一樣，也有其生長規(guī)律。在大部分情況下，毛發(fā)往往會在秋季掉落，并在接下來的冬天重新開始生長。如果不是長期大量掉發(fā)，不需要太過緊張，但要是超過3個月連續(xù)每天脫發(fā)80至100根以上，那么就要警惕了。

小貼士：多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品；不要給自己造成太大的精神壓力，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除精神疲勞。進入冬季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精力充沛，也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

頭發(fā)分叉的護理方法介紹

1、做發(fā)膜和油

正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養(yǎng)分，頭發(fā)亦可做發(fā)膜；油和發(fā)膜，可以鎖住蛋白質(zhì)和水分的流失，令頭發(fā)可以增加吸收養(yǎng)料的機會，回復(fù)生氣。

方法：先洗濕頭發(fā)，再將發(fā)膜或油用品均勻涂滿頭發(fā)，但切忌不要直接接觸頭皮，然后用保鮮紙包裹頭發(fā)，用熱氣15-20分鐘，最后清洗干凈

小貼士

（1） 用發(fā)膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭發(fā)表層粒子的空間擴大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料。

（2）不妨在洗澡時先將發(fā)膜或油用品敷在頭發(fā)上，然后包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭發(fā)吸收養(yǎng)分。

（3）油和發(fā)膜用品分漂染、電燙和乾性頭發(fā)，記住了解自己的發(fā)質(zhì)才作選擇。

（4）想頭發(fā)快些回復(fù)光彩，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更加好。

2、涂發(fā)尾油發(fā)亮油

這個方法最快捷，因為能令發(fā)質(zhì)的表層暫時滋潤，但是治標(biāo)不治本，未及做發(fā)膜或油那樣深層吸收。

把開叉的剪掉，而且每次洗發(fā)后都要用護發(fā)素，不要經(jīng)常染發(fā)什么的，那樣對頭發(fā)的傷害會很頭發(fā)分叉如何標(biāo)本兼治