排毒養(yǎng)顏女性都重視的生活細節(jié)，為的是身體健，肌膚美白。然而怎樣可以排毒養(yǎng)顏有很多種方法。其中中醫(yī)按摩、按摩身體五個穴位就可以幫助你有效的排毒養(yǎng)顏，快來試試吧。

按摩下巴

如今這個主要看顏值和氣質(zhì)的社會，很多女性朋友都希望擁有尖下巴和錐子臉。錐子臉是否真的漂亮暫且不論，想必很多人都不喜歡自己有雙下巴，這可是肥胖的一種表現(xiàn)。

我們平時可以多多按摩自己的下巴，不僅可以起到瘦臉的目的，同時也可以幫助我們排出皮膚的毒素。我們可以一邊涂抹保濕霜一邊按摩自己的下巴，從下巴的中央一直提拉到耳朵的下方就可以了。

經(jīng)常按摩下巴不僅可以緊致我們的肌膚，消除面部的浮腫，同時也可以輕松排出體內(nèi)的毒素，讓我們的身體變得更健康。

按摩眼周

眼部肌膚最脆弱，所以眼部按摩尤其有講究。如果一時難以掌握眼部按摩的手法和力度，熱敷無疑是最佳選擇。熱敷，透過熱氣和蒸發(fā)的濕氣來促使肌膚的血管和毛孔張開，增加血液流向皮膚的流量，有利于加速肌膚老廢細胞的代謝，從而柔軟肌膚。

按摩鼻子兩側(cè)

鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，血液循環(huán)不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán)。或是進行肌膚毛孔深沉排毒，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。

按摩顴骨

在我們的面部，沉積毒素最多的地方就是顴骨的下方。顴骨位于面中部的前部，眼睛下方突出的那塊骨頭。我們平時一定要多多按摩顴骨下方的肌肉，經(jīng)常按摩這里還可以幫助我們提亮膚色。

我們可以用手指的指腹以畫螺旋線的方式按摩顴骨下方的肌肉，每次至少要按摩三分鐘，這樣才能夠起到美容和保健的效果。