炎炎夏日，又到了露腿的季節(jié)，你有好好地護理你的腿嗎？現(xiàn)在小編給大家介紹一些美腿的方法，在炎熱的夏季可以美美地穿短裙、短褲大秀美腿哦！

腿部防曬

炎炎夏日第一個想到的就是要給腿部防曬，腿部占身體最多的部分，如果不好好防曬很容易一個夏天下來，沒有被衣物遮蓋的地方和被遮蓋的地方形成很明顯的色差。因為腿部的面積較大，所以選擇量多的防曬乳是個很經(jīng)濟實惠的選擇，出門前提前10分鐘左右抹上。

去角質(zhì)護理

身體角質(zhì)最容易累積的部分集中在關節(jié)處，膝蓋、腳踝都是重點需要關注的區(qū)域，堆積的角質(zhì)還會顯得膚色暗沉，產(chǎn)生局部膚色不均的問題。

沐浴時通過去角質(zhì)令肌膚的柔軟度增加，關節(jié)和常暴露在外的暗沉區(qū)域，經(jīng)由磨砂膏打磨可以重新綻現(xiàn)光澤。

肌膚滋潤

在做完去角質(zhì)的工作后，建議在10分鐘之內(nèi)給肌膚涂抹上乳液，不但能夠安撫和鎮(zhèn)靜肌膚，此時也是肌膚吸收營養(yǎng)成分的最佳時機。尤其是要加強膝蓋等關節(jié)部位，可以用以打圓方式按摩。而四肢的涂抹方向，則要從遠心端往近心端涂抹，這樣做能加強血液循環(huán)效果。如果使用的是纖體乳液，則可以在涂抹后再加以輕輕按摩或者拍打，加強肌膚對其吸收效果。

雙腿美白護理

身體皮膚比面部肌膚耐受度更高，可以涂抹果酸等強效美白類身體產(chǎn)品，涂抹要均勻，打造白皙美腿。

舒緩雙腿

勞累了一整天后，記得要幫雙腿消除疲勞哦。在洗澡時往洗澡水種滴入有舒緩放松效果的精油，讓它的效果迅速滲透。而洗完澡后再噴上有鎮(zhèn)定清涼舒緩功效的化妝水或者乳液，然后做立壁抬腿十五分鐘，從而起到促進腿部血液循環(huán)，放松腿部肌膚消除疲勞。