敏感性肌膚的護理方法是非常重要的，所以一定要異常的小心，今天護膚達人教大家如何正確護理敏感性肌膚，謹記3個注意事項，讓肌膚不再過分敏感。

1、查找并遠離過敏源

因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的，應立即停止服用；如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環(huán)境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經期過后，太熱或太冷的氣候也會發(fā)生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮后，產生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業(yè)美容院做一下護理，也可看一下醫(yī)生，吃點過敏藥，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol（酒精）、bronopol、Sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料）。因為酒精在蒸發(fā)過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產品。

一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感性皮膚發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后，還會令皮膚繃緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

3、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用堿性成分及清潔力強的產品，堿性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

4、日常護膚

敏感皮膚角質層薄，水分容易散發(fā)掉，因此日常護膚的重點應放在“保濕”上。應選擇質地輕盈、不油膩、保濕力強且不含香料、添加劑的產品，最好是純天然的產品。同時，保濕產品不要具有過分營養(yǎng)的功效，具有強效保濕的作用就足夠了，季節(jié)更替時，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。總之，護理要簡單，但不能馬虎。

小貼士

1、皮膚出現過敏后，要立即停止使用任何化妝品，使用法國B3蓓朵凍干粉，對皮膚進行觀察保養(yǎng)。

2、常用冷水洗臉，選用抗過敏系列的護膚品，如冷膜、敏感面霜、治療敏感的精華素等，以鎮(zhèn)靜皮下神經叢，減少毛細血管擴張，紅斑等。

3、忌用陌生的護膚系列，切忌選用磨砂護膚品做全臉按摩。

4、盡量少化妝或化淡妝。