皮膚一旦偏黃，就會(huì)顯得皮膚臟兮兮的，就算上妝也沒(méi)那么光滑亮麗。如果是天生黃皮膚那就沒(méi)什么好抱怨的，可是偏偏大多數(shù)人的黃皮膚都是自己“養(yǎng)”出來(lái)的，怎么辦呢？如何才能改善蠟黃臉？

造成皮膚暗黃的5大因素

1、熬夜、睡眠不足

晚上是細(xì)胞新陳代謝的旺盛時(shí)期，熬夜則會(huì)使細(xì)胞新陳代謝難以順暢的進(jìn)行，破壞器官的調(diào)理節(jié)奏，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚、皮膚暗黃。

2、紫外線和電腦的輻射

紫外線和電腦的輻射都會(huì)使皮膚容易老化，是衰老最強(qiáng)勁的殺手，它會(huì)使黑色素沉積，血液流通不暢，最終導(dǎo)致皮膚暗黃，怎么也白不起來(lái)。

3、皮膚缺水

皮膚在嚴(yán)重缺水的情況下，也會(huì)導(dǎo)致暗沉，因?yàn)槠つw的含水量太低，多種皮膚問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，皮膚怎么會(huì)白起來(lái)呢！

4、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血

營(yíng)養(yǎng)不良或者貧血的人，一般會(huì)血色素較低，這些人普遍會(huì)膚色不好看，暗淡無(wú)光，多是貧血導(dǎo)致的，所以這類人要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

5、體內(nèi)毒素堆積

如果新陳代謝正常的話，氣色也會(huì)看起來(lái)好多了，可是如果新陳代謝出現(xiàn)問(wèn)題，毒素就會(huì)在體內(nèi)堆積，皮膚會(huì)變差，氣色不好，更白不起來(lái)了。

皮膚暗黃怎么調(diào)理

1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻涂抹SPF指數(shù)不低于30的防曬霜。

2、盡量不要化妝?；瘖y品中含有多種重金屬，對(duì)皮膚的損害非常大。很多有著長(zhǎng)年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒(méi)有光澤。所以能不化妝盡量不化，無(wú)法避免的時(shí)候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

3、即使不出門也要涂隔離霜，涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補(bǔ)水狀態(tài)，美白的營(yíng)養(yǎng)才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉。

5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛(ài)用番茄來(lái)美白，長(zhǎng)期吃能補(bǔ)充足夠的維生素C，以及由內(nèi)而外的美白肌膚，還能抗衰老。

6、美白產(chǎn)品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產(chǎn)品，因?yàn)橥ǔＣ腊桩a(chǎn)品都有感光成分，白天用接觸到日光，會(huì)產(chǎn)生色斑，到時(shí)就不是美白了，你就要開(kāi)始關(guān)注祛斑了。所以一定要注意哦。

7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營(yíng)養(yǎng)品，睡覺(jué)前喝還能促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提升，讓你睡個(gè)真正的美容覺(jué)。

8、定期去角質(zhì)，角質(zhì)層過(guò)厚沒(méi)有得到及時(shí)的處理，會(huì)變黃變黑，尤其T區(qū)位置，不定期用磨砂等去角質(zhì)護(hù)膚產(chǎn)品，整個(gè)臉部肌膚都會(huì)變得暗黃。但是，商場(chǎng)買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個(gè)星期做一次就夠了，多了會(huì)損傷新長(zhǎng)的角質(zhì)。