熬夜已經(jīng)是現(xiàn)代人的家常便飯，然而熬夜后許多姑娘的皮膚暗黃，無光澤，看起來氣色不好，狀態(tài)不佳，當(dāng)然，導(dǎo)致皮膚暗黃的原因還有很多。那么皮膚暗黃的原因是什么，應(yīng)該如何改善？

皮膚暗黃因素有很多，其中包括：

血液循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

色素積聚引起的皮膚發(fā)黃

色素沒有有效的清除，長(zhǎng)期聚積引起皮膚發(fā)黃。

紫外線照射引起皮膚發(fā)黃

紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹郑鼤?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足引起皮膚發(fā)黃

因熬夜而沒有足夠的時(shí)間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

針對(duì)以上原因，對(duì)癥下藥的方法有：

正常生活作息改善皮膚暗黃

正常的作息時(shí)間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長(zhǎng)期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

面霜抗衰老

晚間肌膚是比較脆弱的，若是晚間的休整黃金期無法睡眠，就非常需要擦上滋養(yǎng)類的防衰老產(chǎn)品，建議使用的產(chǎn)品含模擬生長(zhǎng)激素成分，這種成分可以加速臉部的新陳謝，彌補(bǔ)不足的生長(zhǎng)激素。

膠原蛋白原液內(nèi)調(diào)+外用

能讓皮膚美白，補(bǔ)水，祛皺，淡斑。毛孔縮小。膠原蛋白具有良好的滲透性，能夠被皮膚吸收，并被填充在皮膚基質(zhì)之間，從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時(shí)提高皮膚密度性，人體的肌膚修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)都離不開膠原蛋白。你可以停下你的護(hù)膚品，使用膠原蛋白看看。膠原蛋白是純天然。是不添加任何的防腐劑。

使用睡眠面膜

對(duì)于夜貓族來說，熬夜已經(jīng)成為習(xí)慣，生物鐘已經(jīng)難以調(diào)整，對(duì)于繁復(fù)的護(hù)膚流程哪有那么多的美國(guó)時(shí)間進(jìn)行呢？但不護(hù)膚又不能擁有光彩照人的肌膚，睡眠面膜就是最好的選擇了，只需簡(jiǎn)單一抹，一覺醒來，肌膚變得透白有光澤，當(dāng)然最受夜貓族追棒了。