在青春期的時(shí)胸部平坦會(huì)認(rèn)為是正常的，但這隨著年齡的成熟，如果胸部還是平平那就是胸部發(fā)育不好了，如果不及時(shí)的豐胸的話就會(huì)被人喊話“太平公主”“女漢子”，每個(gè)女人都想拜托平胸的命運(yùn)，想要豐胸的最快方法最安全的方法，可以讓女人成功豐胸。

豐胸效果最好的方法教你 “乳”意稱心

1、不高興別憋著，學(xué)會(huì)發(fā)脾氣

學(xué)會(huì)發(fā)脾氣。當(dāng)你情緒波動(dòng)時(shí)，別老想著自己消化不良情緒，這樣煩躁的情緒似乎暫時(shí)平靜了，但可能在你身體里成為塊壘隱藏下來(lái)。所以，當(dāng)你感覺(jué)情緒壓抑時(shí)，也可以適當(dāng)發(fā)點(diǎn)兒脾氣，把怨氣發(fā)泄出去。

2、主動(dòng)享受性的美好

為了你的完美乳房，你要比他更有興趣于性。性愛(ài)中乳房因?yàn)榕d奮充血脹大，高潮時(shí)乳房會(huì)比平時(shí)增大1/4，然后充血慢慢消退，乳房恢復(fù)原狀。

建議：主動(dòng)享受。誰(shuí)說(shuō)性愛(ài)中一定要男人主動(dòng)，你偶爾的野性瘋狂，會(huì)讓你們重新發(fā)現(xiàn)性的新鮮感，而且你的盡情享受也是對(duì)乳房的一種保護(hù)。

3、控制體重在小范圍波動(dòng)

有時(shí)候我們?nèi)菀追潘勺约海缘秒S意了，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，體重一天一個(gè)樣兒，這樣可對(duì)乳房不利。脂肪也有分泌雌激素的功能，脂肪含量高的人，雌激素分泌就可能過(guò)量，對(duì)乳腺影響加大，增加了罹患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4、乳房經(jīng)絡(luò)穴位

中醫(yī)認(rèn)為，乳腺疾病皆因經(jīng)脈中氣血不暢、血液在局部瘀積所致。如果經(jīng)常順著乳房的脈絡(luò)，就可以把血液充實(shí)到胃、肝經(jīng)脈中，不僅乳房形狀能更加豐盛，而且加快氣血流動(dòng)，疏通擁堵區(qū)域，可以預(yù)防和減輕乳房種種不適癥狀。

5、避免熬夜

最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性長(zhǎng)期熬夜，會(huì)比正常入睡的女性患乳腺癌幾率高出40%。因?yàn)橐归g燈光影響，使人體分泌褪黑素的自然周期發(fā)生改變，褪黑素有抗氧化、抑制癌變細(xì)胞的作用，經(jīng)常熬夜就會(huì)削減這種作用。