俗話說“美麗要從頭開始”，可是許多人是油性發(fā)質(zhì)，容易扁塌不容易造型，很難打理。油性頭發(fā)也稱"油發(fā)"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭發(fā)具有較強的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由于頭油多，不利于毛發(fā)生長，時間久了還易導致脂溢性脫發(fā)。那么我們應該怎么護理呢？

油性頭發(fā)的原因：

過度使用化學美發(fā)用品：使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。

生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發(fā)。

1、一定要選用溫和的洗發(fā)水；護發(fā)素方面，最好是用有收縮功效的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。如果有時間，可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂，使頭發(fā)更有光澤；若使用護發(fā)素，應當把它涂在頭發(fā)上，不要涂在頭皮上。

2、現(xiàn)在大多數(shù)洗發(fā)產(chǎn)品都含有硅。硅是一種封閉劑，經(jīng)常添加在洗護發(fā)用品里，讓人使用后頭發(fā)觸感很好，但是因為硅本身的封閉性，會讓之后的護發(fā)品無法進入頭發(fā)中，同樣也會附著于頭皮上引起出油、脫發(fā)等問題。所以如果你頭發(fā)出油嚴重，一定要選擇無硅、純植物并有控油效果的洗發(fā)水。

3、使用溫和的洗發(fā)水，但去污能力要強，推薦含有薄荷或者茶樹油的成分，這些成分一方面可以保護頭發(fā)，同時也能有效去油。

4、洗頭方法要正確?？蓪⑾窗l(fā)水放入掌心少許，輕柔出泡沫，十指張開用手指按摩頭皮3-5分鐘，然后把發(fā)梢稍作清洗，再用清水沖凈，注意沖凈頭皮。按摩頭部不但增加血液循環(huán)，還可以舒緩壓力，讓頭發(fā)生長得更健康。

5、有的人洗頭時覺得頭皮總是癢癢的，尤其是油性發(fā)質(zhì)的人，因此洗頭時會非常用勁地搔抓頭皮，這對頭皮是一種傷害。而正確的洗頭手法應該是用雙手的五指指心罩在自己的頭部，由前而后地用指心一邊按摩一邊起到清洗的作用，而不是搔抓頭皮，搔抓頭皮很容易損傷毛囊，也很容易感染一些病菌，頭皮會更癢。