抗衰老大作戰(zhàn) 5種按摩方法撫平臉部皺紋
女人是很注重自己的臉的,因為它最能透露女人的年齡。臉上長皺紋是所有女人都不愿意看見的。因此,我們需要了解細(xì)紋產(chǎn)生的原因,在一定程度上抑制皺紋的產(chǎn)生。不同年齡的肌膚都有自身的困擾,根據(jù)你的年齡來看看臉部的細(xì)紋應(yīng)該如何避免?
一、25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細(xì)微的皺紋出現(xiàn)。這是控制皺紋的關(guān)鍵時期。
二、30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現(xiàn)。因此你就需要適時地為肌膚補(bǔ)充水分,使用較滋潤的保養(yǎng)品。
三、40歲-49歲在眼部周圍、嘴角、下巴、眉間、頸部、額頭、手部都有明顯的皺紋,你的肌膚真正地走入老化期。你只有在保養(yǎng)品上下功夫,選擇有針對性的產(chǎn)品,以防進(jìn)一步“惡化”。
四、50歲-59歲在你的面部及你的身體上都有老年的跡象,皺紋的紋路十分明顯。此時你也不可放棄對肌膚的保養(yǎng),涂抹護(hù)膚品是每天必不可少的。
多種皺紋出現(xiàn)的原因
1、干紋:最容易出現(xiàn)同時也最容易改善的是干紋,也就是肌膚暫時性缺水而出現(xiàn)的表面細(xì)微皺褶,要湊近鏡子才能看清。主要出現(xiàn)在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。一般洗過臉以后就能消失,涂了保濕效果較底的粉質(zhì)產(chǎn)品后更明顯,在干燥環(huán)境中待得時間越長就越嚴(yán)重。
解決手段:干紋用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推,看到平行的紋理就是因缺水造成的干紋。通常眼角發(fā)干,不做表情時眼角并沒有紋路。對付干紋使用有補(bǔ)水功能的眼霜就可以了。
2、細(xì)紋:它的形成主要是因為肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮,當(dāng)然如果長期干燥缺水會大大加速它的產(chǎn)生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。雖然細(xì)紋仍然細(xì)微到不會被別人注意,只有你自己對著鏡子仔細(xì)端詳才能確定的限度,但你已經(jīng)能“確定”它的位置和數(shù)量,而且,在你做相關(guān)表情的時候它變得更明顯了。
解決手段:細(xì)紋用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推,如果看到交錯的紋理那就是因為年齡問題而出現(xiàn)的細(xì)紋。25歲以后的女性都容易產(chǎn)生,它比干紋要深一些,即使沒有表情時也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜,像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預(yù)防皮膚老化功效的眼霜。
3、表情紋:真正的皺紋來了。它們是“刻”在你肌膚上的線條,沒有表情時也能被明顯看到,當(dāng)然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深,這也就是平時說的“表情紋”。
解決手段:應(yīng)該說,這一階段的皺紋已經(jīng)超越了表皮層的程度,而是由肌膚真皮層的老化狀況導(dǎo)致的,所以此時一般的護(hù)膚產(chǎn)品能起到的作用就很微弱了,必須要有一些特別功效的護(hù)理產(chǎn)品或美容手術(shù)才能將它消除。
善用雙手巧按摩根除臉部皺紋
很多女人會為自己剛剛長出來的小細(xì)紋煩惱,就開始想方設(shè)法的對付這些皺紋,勢必去皺大戰(zhàn)。還DIY自制去皺面膜,尤其眼部去皺,每天都在擔(dān)心。其實你可以不必為此煩惱了,下面5個絕招讓你的小細(xì)紋消失無蹤。
1、臉除皺按摩法
為消除面部及下眼瞼部皺紋 祛風(fēng)明目,疏肝利膽,可采用如下按摩法:
a、以雙手示指指羅紋面分置于雙四白穴,按下時吸氣,呼氣時還原。重復(fù)5-7次。
b、以雙示指指端有節(jié)奏地敲擊雙四白穴,重復(fù)16次。
c、以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時針方向各8次。
2、 叩打前額按摩法
兩手示、中、環(huán)指自然分開,用其中指腹分別于前額及頭頂部有節(jié)奏地、快速而有彈性地、雨點般地叩打。兩手指動作要協(xié)調(diào)而靈活,快慢相同,力量由輕到稍重,在減輕。叩打1分鐘左右。此法可改善頭部末梢血液循環(huán),使人氣血不衰,面色紅潤,不易產(chǎn)生皺紋,并促進(jìn)脫發(fā)再生。
3、 顴頰除皺法
為防止和消除顴頰部皺紋,可從鼻側(cè)用拇指外側(cè)羅紋面向耳前分推或輕抹;頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始,以相同手法向兩側(cè)鬢角區(qū)輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次,每次15分鐘左右。
4、額部除皺按摩法
為防止和消除額部皺紋,可以用雙手拇指外側(cè)的羅紋面或三、四指的指腹,從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)座分推法,或單方向抹法。有皺紋時,則采用單方向抹法,從鼻根與眉弓上向前發(fā)際移動,有中線開始,逐漸抹至兩側(cè)額角。每天早晚各按摩兩次,每次15分鐘左右。
5、下頜除皺按摩法
為防止和消除下頜部皺紋,可以用指柔法或指扣法(永指尖輕輕叩打),從下頜中線開始,向鬢角區(qū)輕輕指柔或指叩;頜骨下皮膚也可以用相同手法,從下頜中線沿頜骨向耳后輕柔或輕叩,每天自我按摩1次,每天15分鐘左右。
(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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