為何常梳頭更能護發(fā) 教你正確梳頭養(yǎng)發(fā)護發(fā)
我們常說一個人的美麗是從頭開始的,擁有一頭亮麗的頭發(fā)會為你的美麗加分不少。怎么才能擁有一頭美發(fā)呢,這就跟我們?nèi)粘5淖o理分不開。正確的梳頭才能更好的保護我們的頭發(fā),下面來了解一些跟梳頭有關(guān)的知識。
梳頭的好處
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認為,經(jīng)常梳頭,加強對顏面和頭皮的摩擦,通過神經(jīng)反射作用,可改善頭部血液循環(huán),促進細胞新陳代謝,增加頭皮及毛發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。經(jīng)常梳頭,除可使頭發(fā)光潤烏黑,減少脫發(fā)斷發(fā)外還可促進大腦血液供應(yīng),有助于防止大腦老化,降低血壓,預(yù)防腦中風(fēng)。
梳子材質(zhì)的選擇
大家不要小看這個細節(jié),有些人認為只要是能把頭發(fā)梳整齊的梳子就可以了,其實不然,合適的梳子不僅能保護頭發(fā),還能提神醒腦?,F(xiàn)在市場上梳子種類很多,主要有塑料、牛角、木制、玉制幾種材質(zhì),起靜電是梳頭發(fā)時最煩惱的問題,不過牛角、木制、玉制的梳子都是能夠很好的防靜電的。牛角梳有清熱降火的作用,這種梳子是護發(fā)養(yǎng)身的最好選擇。
梳頭的正確方法
首先梳頭的梳子要經(jīng)常保持清潔,可每天早晚兩次,先用梳齒輕輕疏通打結(jié)亂發(fā),暫時梳不開可兌點水,揉濕頭發(fā)。由前到后,再由后到前;由左到右,再由右到左。動作緩慢柔和,輕輕觸及頭皮,循環(huán)往復(fù),同時身體可配合梳頭前屈后仰,梳刮數(shù)遍,以頭皮有熱脹感為佳,可疏通經(jīng)氣,使頭皮神經(jīng)舒展松弛,促進頭部血液循環(huán),加強頭發(fā)營養(yǎng),使發(fā)根堅固、生機勃勃。
梳頭的建議
1.舊梳子不要扔
大部分梳子是越舊越好,比如一些優(yōu)質(zhì)的木質(zhì)梳子。用時間長了比較光滑,很適合梳頭保健。這就跟有人喜歡玩核桃、玩菩提子是一個道理,時間越長越貼近人體。
2.先梳頭后洗頭
洗頭之前先梳頭是個好習(xí)慣,讓頭發(fā)中的分泌物、污垢先初步的受到一些物理性清理,洗頭的時候會更干凈、更徹底。洗完頭之后就不要著急梳頭了,簡單的用梳子梳幾下定型即可。
3.講究手法和穴位
最好的方法是在梳頭的時候有意識的多梳幾個位置,讓頭發(fā)不至于長期僵直。此外,頭上穴位很多,經(jīng)常感冒的可以梳頭正面專門抵御風(fēng)寒的膀胱經(jīng);經(jīng)常頭暈的,多梳督脈這條中間線;梳完頭后,對著百會穴、太陽穴用手指按摩幾下,這個保健就做得很好了。
4.準(zhǔn)備多把梳子
如果是比較講究愛美的女性,準(zhǔn)備2把或者以上的梳子是很正常的事情。比如寬齒梳子可以打開頭發(fā)、平梳可以梳理發(fā)型、牛角梳可以按摩頭皮。不同的梳子可以發(fā)揮不同的作用,使用起來更得心應(yīng)手。
(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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