很多人認為現(xiàn)在進入冬季，美白貌似不是那么緊要了，因為夏季容易曬黑才需要美白嘛！但其實這個想法大錯特錯！冬天沒有強烈的紫外線的照射，是最適當美白的季節(jié)。所以趁著秋冬季，要趕快將夏日留下的曬斑和黑色素沉淀問題修復好，以免后患無窮。

冬季美白——防護、修復齊齊來

夏日里我們對待肌膚更多的是防守，而現(xiàn)在就是開始攻堅的好時機。這時候使用一些美白產(chǎn)品，你會發(fā)現(xiàn)效果特別好，因為秋冬是修復黑斑和紫外線曬傷肌膚的好時機，許多美白產(chǎn)品的成分也都有這種淡斑和修復曬傷的功能。

冬季美白——日常呵護更重要

正確高效美白的方法不單單是通過護膚品來達成的，配合相應的食療和良好的生活習慣也可以達到美白肌膚的目標，并且還可以加速美白產(chǎn)品在肌膚上發(fā)揮的能效。

1、先補水再美白

你一定有這樣的經(jīng)驗，如果在一塊干海綿上滴一滴紅藥水，紅藥水會很快滲入海綿，但滲入的范圍比較??；而如果在一塊濕海綿上滴一滴紅藥水，藥水會迅速滲入海綿中，而且滲入的范圍很大，速度也很快，肌膚吸收營養(yǎng)成分也是這樣的道理。所以說我們一定要在濕潤的皮膚上使用美白產(chǎn)品，美白的成分才能最大范圍、最快速地被肌膚吸收，產(chǎn)品也才能發(fā)揮出最大的美白功效。

2、去角質(zhì)

夏日肌膚代謝旺盛，而秋冬時的肌膚代謝卻變得較為緩慢，使得面部老化掉的角質(zhì)堆積，影響光線折射，肌膚自然就無法重拾光彩。同時，厚厚堆積的角質(zhì)也會將肌膚的美白營養(yǎng)拒絕在外。

3、防輻射、抗氧化

現(xiàn)代都市上班族除了在戶外受紫外線傷害，辦公室內(nèi)的日光燈、電腦屏幕和一些辦公設備發(fā)出來的紫外線和輻射都會讓皮膚變黑、變黃。不過這樣的膚色并不是很黑，就是臉色比較暗黃不均勻，缺水粗糙，無光澤。

因各種輻射導致的暗沉肌膚，最需要的就是保護和充足的養(yǎng)分，除了選擇具有修復抵抗功效的美白護膚產(chǎn)品外，還要時刻做好日常防輻射的工作，可以選擇抗氧因子的保濕隔離霜、BB霜。

4、食療美白

肌膚美白可以通過食療來改善，對于吃貨來說那簡直是福音。那些想美白的吃貨們，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。這樣食物可以有利于抑制黑色素的形成。

5、防曬

冬天的紫外線沒有夏天強烈，但并不表示沒有紫外線，對于想要美白的女性朋友們來說，防曬是365天不間斷的工作。平時還需要隨身攜帶太陽傘遮擋紫外線。

6、保證充足睡眠

睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效舒緩平時的壓力，還可以增加皮膚的彈性。而且在睡覺期間，是皮膚吸收養(yǎng)分的最佳時段，這時候使用一些天然的美白護膚品，則可以在夜間很好的被肌膚吸收，從而達到肌膚美白的效果。