冬季隨著氣溫的下降，我們?nèi)梭w的新陳代謝能力逐漸降低，從而會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。雖然說MM們都非常重視自身肌膚的滋潤(rùn)保養(yǎng)，但是有些認(rèn)知卻是錯(cuò)誤的。下面一起來看看你陷入了哪些護(hù)膚誤區(qū)？而哪些才是正確的滋潤(rùn)肌膚方法？

滋潤(rùn)保養(yǎng)護(hù)膚誤區(qū)

1、天氣太干燥，加倍乳液和面霜的用量

我們總以為夏天乳液只需要薄薄涂一層，而在冬季，恨不得用大量的面霜覆蓋面部來御寒。

實(shí)際上過量的面霜不僅起不了加倍的效果，還可能導(dǎo)致面部營(yíng)養(yǎng)過多，毛孔被阻塞。含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，正是細(xì)菌滋生的溫床，會(huì)破壞皮膚表面的環(huán)境，還有可能導(dǎo)致感染癥狀。使用過厚的面霜不僅無法被皮膚有效吸收，還會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞不能順暢呼吸，令皮膚看起來死氣沉沉、沒有光澤。

2、滋潤(rùn)的產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)才豐富

滋潤(rùn)感和養(yǎng)分沒有直接關(guān)系，不僅膚感而言，一瓶礦物油就能給你滋潤(rùn)感，卻沒有什么營(yíng)養(yǎng)。而抹起來水水的東西，也可能富含對(duì)皮膚有益的成分?，F(xiàn)在的化妝品制作技術(shù)，能把油潤(rùn)的物質(zhì)做出清爽的質(zhì)感，而從皮膚角度來說，只有適合自己膚質(zhì)狀況的養(yǎng)分，才能提供滋養(yǎng)。因此，在選擇保養(yǎng)品前，需要充分了解自己的皮膚需求，而不要過于迷信“營(yíng)養(yǎng)”和“滋潤(rùn)感”。

3、晚霜過量

很多MM認(rèn)為晚上肌膚比較好吸收，就往臉上擦很多晚霜。其實(shí)使用過多的滋潤(rùn)晚霜會(huì)導(dǎo)致睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而更干。一定要注意控制晚霜的用量！

4、冬季皮膚仍出油，證明肌膚足夠滋潤(rùn)，不補(bǔ)濕也可以

冬季時(shí)面部T區(qū)仍然泛油光，證明皮膚偏油。如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌膚非常普遍。

有的人皮膚油油的，便不注意保濕，以致肌膚底層缺水，角質(zhì)層細(xì)胞排列紊亂，防御機(jī)能下降，皮脂腺便更加緊分泌油脂來保護(hù)肌膚，演變成“越干越油、越油越干”的惡性循環(huán)。缺水情況持續(xù)，暗沉、幼紋等老化問題便會(huì)出現(xiàn)。

所以，無論你是什么性質(zhì)的肌膚，都要天天注重保濕護(hù)理。

如何滋潤(rùn)皮膚

1、多喝水

皮膚也需要喝水，這里的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補(bǔ)水精華，而是平時(shí)就要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水份，特別是優(yōu)質(zhì)的溫開水更有助于保持肌膚的水嫩。

2、掌握正確的護(hù)膚時(shí)間

冬季多以溫水浴，因此洗后水份蒸發(fā)快，更需要給皮膚補(bǔ)充水分。因此建議在沐浴之后一定要及時(shí)用上補(bǔ)水精華或者涂抹相關(guān)的護(hù)膚品。

3、合理的洗潔清潔用品

秋冬季要盡量選擇具有滋潤(rùn)作用的沐浴液，洗面奶，同時(shí)要盡量減少堿性清潔用品的使用。在清潔皮膚時(shí)可采用冷熱水交替法，更有助于護(hù)膚。

4、面膜

可適當(dāng)使用一些具有保濕鎖水作用的面膜。

5、口罩

帶上口罩可減少風(fēng)吹日曬，減少皮膚干燥的威脅。