雖然胸大胸小都各有各的美，但對不少妹子來說，每天看著自己平平無奇的胸部還是苦惱得很，為什么自己的胸部就這么小呢？真的只是因?yàn)檫z傳得不好嗎？其實(shí)并非都是遺傳的鍋，你的胸部之所以是“飛機(jī)場”，或是因?yàn)橐韵?個原因：

偏食

減肥先減胸或許是很多人都有的體驗(yàn)，現(xiàn)在減肥的人多，但往往都是采用不吃油不吃肉這樣偏食的方式來減，這樣胸部縮水就不難理解了。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。

沒正確戴內(nèi)衣

內(nèi)衣應(yīng)該試穿合適再買，并且根據(jù)年齡變化以及婚前婚后或孕育前后作調(diào)整。而穿內(nèi)衣時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

不穿運(yùn)動內(nèi)衣

不僅內(nèi)衣要合適，運(yùn)動時(shí)還要穿專用的運(yùn)動內(nèi)衣，否則容易讓胸部曲線走樣，造成胸部下垂。

隨便服用豐胸產(chǎn)品

用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，即便有效但是對身體的傷害也是可想而知的。

瞎按摩

很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式只是浪費(fèi)時(shí)間而已，記錯了穴位一樣是徒勞無功。