俗話說：女人是水做的。水對于女人而言是多么重要，缺水就會導(dǎo)致皮膚緊繃、面色暗沉、眼袋變大等等。所以作為補(bǔ)水是何其重要。但并不意味著要盲目補(bǔ)水，那到底應(yīng)該在什么時間進(jìn)行才算是正確補(bǔ)水呢？今天幫大家介紹一下正確的補(bǔ)水時間以及功效。

肌膚補(bǔ)水要抓住時間點

晨間7：00-8：00

早晨起來是比較適合用噴霧補(bǔ)水的，因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養(yǎng)提供，所以早晨肌膚是最干渴的時候，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力很強(qiáng)，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。

下午13：00-15：00

利用辦公室的加濕器來為肌膚補(bǔ)水，除春秋季節(jié)外，現(xiàn)代白領(lǐng)通常全天候生活在空調(diào)房內(nèi)。冬季通過空調(diào)取暖更加速肌膚水分蒸發(fā)，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補(bǔ)水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。

晚間20：00-21：00

夜間是肌膚修復(fù)的階段，所以回家后一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進(jìn)入一個睡眠狀態(tài)，這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時機(jī)。