世上沒有丑女人，只有懶女人。酸奶面膜可以保濕，去角質，可以使肌膚盡快恢復光澤，嫩滑。酸奶是有很高的營養(yǎng)價值的，那么，酸奶怎么做面膜呢?如何自制酸奶美白面膜呢?

　　一、酸奶蜂蜜面膜

　　原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉

　　做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍得精麥粉中，調成膏狀，涂敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨后再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環(huán)狀擦拭，直至擦凈。

　　二、酸奶面粉面膜

　　酸奶一杯、面粉適量、小缽一個。將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

　　使用方法：

　　1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便于營養(yǎng)成份的吸收。

　　2.將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

　　3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。

　　4.最后還可把酸奶當作護膚品涂抹在臉上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應后再用。

　　三、酸奶香蕉面膜

　　香蕉酸奶面膜把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米·坎貝爾說：“我每個星期都要做一次這個面膜?！?/p>

　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

　　作 用：適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑

　　四、酸奶珍珠粉面膜的做法

　　0.3G珍珠粉妥洽過量酸奶。一樣平常杯裝酸奶喝完后壁上殘留的酸奶刮上去就夠了。 倒在小杯子里攪，感覺兩者混合完全均勻了就可以涂臉。20分鐘后，用溫水清洗面部既可。

　　一周2-3次為宜。不要每天接連做。由于換季季節(jié)皮膚比力虛虧。

　　五、綠茶酸奶美白面膜

　　第一步、準備材料，綠茶粉是把綠茶采用瞬間粉碎法，粉碎成100～200目以上的綠茶粉末，最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營養(yǎng)、藥理成分，不含任何化學添加劑。玄米粉也叫糙米，糙米中的米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B族和維生素E，能提高人體免疫功能，暢通微血管的血流，促進血液循環(huán)。最好選用為較稀薄的乳酸飲料，優(yōu)酪乳為首選。

　　第二步、將倒入的綠茶粉均勻研磨開，避免結塊現(xiàn)象出現(xiàn)導致DIY面膜整體的使用效果。

　　第三步、在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合后，將兩者以1：1的比例調配均勻。

　　第四步、倒入3~4勺的原味酸奶(之前做的時候放了玄米粉和綠茶粉各一勺，然后放了8勺的酸奶，結果調出了3~4個人的量，要是只有一個人做，酸奶量可以減半哦!

　　第五步、在臉上涂抹之前先在手腕里側或耳后涂抹一點面膜停留5~10分鐘后看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以涂抹在面部。

　　第六步、做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好。

　　第七步、15分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉后會發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

　　六、芝草莓酸奶面膜

　　功效與作用

　　(1)冰晶般地清爽，含有數(shù)倍的水份，深層導入，肌膚不再干渴，回復水盈嫩滑，天然水科學配方，可持續(xù)釋放保濕成份，解除皮膚干燥現(xiàn)象;

　　(2)含有草莓乳酸成份，排毒凈化，具有抗菌和清除臭氧作用，一掃皮膚的晦暗，使皮膚回復通透白皙的質感，適合長期面對電腦的你;

　　(3)草莓中萃取的豐富維它命，具有煥膚的功效，抑制黑色素細胞的活動，促進血液循環(huán)的同時，而且可以排除肌膚組織中的毒素。令肌膚富有光澤，給肌膚帶來源源不斷的營養(yǎng)，讓肌膚的每一個細胞都充份的吸收，由內而外煥發(fā)健康青春的光澤。

　　用法

　　1.潔面后，用小勺取適量均勻涂抹于整個臉部，輕輕按摩至紅色小顆粒溶解。(請避開眼部與唇部使用)

　　2. 靜敷10-15分鐘，用溫水將面膜洗凈，再按平時的護膚習慣進行肌膚護理。

　　3.夏季放置冰箱冷藏后使用效果會更佳。

　　過期酸奶可以做面膜嗎?

　　過期酸奶是可以做面膜的。酸奶中有豐富的乳酸，在酸奶剛剛過期的時候扔了可惜，不如拿來敷面膜，和沒過期的酸奶效果是差不多的，可以放心使用。

　　過期酸奶做面膜要注意什么

　　這里說的過期酸奶是指剛剛過保質期的酸奶，不是腐敗變質的酸奶，腐敗變質的酸奶是不能拿來敷臉的，甚至可能會引起皮膚過敏等癥狀。

　　注意事項

　　酸奶面膜一個星期使用2-3次就好，可以長期使用，夏天可以放入冰箱，然后在使用。