夏季護(hù)膚的五大小常識(shí)
1、首要任務(wù)--防曬
夏季護(hù)膚其首要任務(wù)就是防曬,防曬是夏日護(hù)膚的基礎(chǔ),而夏日方式絕對(duì)不能馬虎,一時(shí)大意就相當(dāng)于做了無用功。聰明的美眉一定要學(xué)會(huì)選擇適合自己的防曬產(chǎn)品并且清楚了解防曬產(chǎn)品的正確使用。
如何選擇防曬產(chǎn)品,其中的學(xué)問有很多。在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候,首先一定要看清楚防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù),其防曬指數(shù)的高與低,是代表了對(duì)抗紫外線能力的高與低,因此,在選擇前一定要看清楚。
另外,在選擇防曬產(chǎn)品的過程當(dāng)中,為了防止肌膚過敏現(xiàn)象的發(fā)生,請(qǐng)先取適量的產(chǎn)品涂抹在手背上,待20分鐘之后,如果手部的肌膚沒有任何過敏癥狀,那么,美眉們可以放心購買,如有異常,建議放棄購買次防曬產(chǎn)品。
最后,是防曬霜涂抹的強(qiáng)度問題。由于夏季每天都要面臨強(qiáng)烈的日照,紫外線無孔不入地入侵我們的肌膚,因此,在防曬霜的涂抹上就需要隔一段時(shí)間就要涂抹一次,才能夠起到非常好的防曬效果,以抵抗紫外線的強(qiáng)烈輻射。
2、補(bǔ)水保濕很重要
炎熱的夏日的肌膚護(hù)理,除了注重防曬以外,最重要的是要讓肌膚鎖水保濕。不要以為炎熱的夏季待在空調(diào)房里肌膚就不需要補(bǔ)水,夏季,無論何時(shí)何地,肌膚都需要時(shí)刻保濕水潤。建議美眉們隨時(shí)在包包里準(zhǔn)備一小瓶保濕噴霧,可以令肌膚隨時(shí)隨地喝飽水。
3、定期給肌膚去角質(zhì)
夏季給肌膚去角質(zhì)也很重要,否則肌膚會(huì)增長出新的雜質(zhì)而阻塞毛孔,增加油脂分泌,從而導(dǎo)致斑點(diǎn)、痘痘的滋生??梢赃x擇在洗臉的溫水中加入少許食鹽,便可以輕松有效去除角質(zhì),半個(gè)月進(jìn)行一次即可,不可過于頻繁,否則會(huì)傷害肌膚,令肌膚越來越脆弱。
4、多吃新鮮的水果和蔬菜
夏季也是眾多水果新鮮上市的季節(jié),許多水果都有著很強(qiáng)的護(hù)膚功能,例如蘋果、香蕉、水蜜桃、葡萄等等,多吃這些新鮮的水果可以有效為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí),在食用的過程當(dāng)中也可以切成薄片敷于面部,以為肌膚提供充足的滋養(yǎng),補(bǔ)水保濕。
5、保持充足的睡眠
可以說,四季的護(hù)膚都離不開充足的睡眠。不要以為夏季天氣晴朗、風(fēng)和日麗就有理由晚睡了,不可以,11點(diǎn)之前一定要上床休息,建議美眉們要保持充足的睡眠,幫助護(hù)膚養(yǎng)顏絕對(duì)沒話說。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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