護(hù)膚小秘籍一：橄欖油護(hù)膚

橄欖油的護(hù)膚效果非常明顯，首先，徹底潔面后可以將橄欖油涂抹在肌膚上，并加以輕輕按摩，使其充分吸收，這樣有利于保濕以及滋養(yǎng)肌膚，使肌膚更加水潤動人、富有彈性，還可以消除皺紋以及淡化色斑，防止肌膚老化。

橄欖油的護(hù)膚功效還不止如此，涂抹在手部肌膚可以令雙手格外潤滑、防止干裂粗糙。同時，也可將橄欖油涂抹于唇部，作為潤唇膏使用，護(hù)唇滋潤效果加倍。

護(hù)膚小秘籍二：蜂蜜護(hù)膚

蜂蜜營養(yǎng)豐富，有著很好的潤肺、潤腸的功效，常吃蜂蜜有利于潤腸、通便，而對于愛美的美眉們來說外用蜂蜜最大的功效就是美膚了。徹底潔面后，將蜂蜜直接涂抹于皮膚上，可作為面膜使用，護(hù)膚效果非常棒，可有效潤澤肌膚、嫩白肌膚，增加肌膚彈性。

護(hù)膚小秘籍三：西紅柿護(hù)膚

西紅柿（即番茄）是夏季最為常見的蔬果之一，香甜可口，美膚功能不可小視。建議美眉們，夏季每日清晨在早餐中加入一杯西紅柿汁，可有效起到凈白肌膚的作用；同時也可以將西紅柿汁涂抹在肌膚上，潤澤凈白肌膚無可阻擋。與以上所提到的蜂蜜混合在一起，就是一款非常不錯的自制蜂蜜西紅柿美膚面膜，堅持每日涂抹面部，輕輕松松完美護(hù)膚。

護(hù)膚小秘籍四：山藥護(hù)膚

山藥其營養(yǎng)非常豐富，藥食同源，物美價廉，常吃山藥可健脾益胃、改善腹瀉，營養(yǎng)價值非常高。此外，山藥中具有大量的粘液蛋白，此粘液蛋白可以有效的滋潤肌膚，為肌膚形成一種保護(hù)作用，護(hù)膚效果非常好。

護(hù)膚小秘籍五：薏米護(hù)膚

薏米，也稱薏仁，營養(yǎng)價值極其豐富，薏米對于肌膚干裂粗糙、痤瘡等肌膚問題具有良好的治療效果，薏米煮粥，或者是將薏米磨成粉末泡水喝，對于肌膚嫩白水潤、提亮膚色都有著神奇的美膚功效。