經(jīng)期皮膚會(huì)變差嗎

經(jīng)期到來(lái)的這幾天，女性身體會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，其中皮膚也會(huì)出現(xiàn)一些變化，如皮膚油膩，干燥發(fā)黃，還容易長(zhǎng)痘痘，皮膚毛細(xì)血管明顯，容易長(zhǎng)粉刺，出現(xiàn)黑眼圈等。

經(jīng)期皮膚為什么會(huì)變差

女性在來(lái)月經(jīng)的這幾天，體內(nèi)激素發(fā)生改變，黃體酮波動(dòng)較大，皮膚供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮膚油膩和毛細(xì)血管擴(kuò)張；

經(jīng)期皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，因而出現(xiàn)皮疹，毛囊感染；

睡眠不足，熬夜，過(guò)度疲勞，導(dǎo)致眼睛周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著，黑眼圈表現(xiàn)明顯。

經(jīng)期皮膚變差怎么辦

油膩皮膚

洗臉時(shí)要用油性的洗面奶，減少堿性洗劑對(duì)肌膚的刺激，洗臉時(shí)不要用力搓兩頰皮膚，將清潔重點(diǎn)放在出油較多的T字部位，

皮膚干燥

將日常用的普通日霜改為具有補(bǔ)水保濕作用的日霜，早晚潔面后用保濕噴霧滋潤(rùn)肌膚，月經(jīng)期內(nèi)可以連續(xù)兩天每天晚上用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤(rùn)，預(yù)防干燥。

黑眼圈

有黑眼圈的人群可以在涂抹眼霜后輕輕劃圈按摩眼部肌膚，然后點(diǎn)壓眼眶上的穴位，其是黑暈嚴(yán)重的部位。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

痘痘肌

經(jīng)期注意加強(qiáng)保濕工作，可以軟化角質(zhì)，減少青春痘；此外要注意選擇溫和性質(zhì)或者清爽保濕的潔膚用品，在經(jīng)期前就要注意用溫和產(chǎn)品清理多余的角質(zhì)。

經(jīng)期皮膚保養(yǎng)要注意什么

經(jīng)期期間的保養(yǎng)措施

經(jīng)期除了注意臉部皮膚保養(yǎng)以外，身體皮膚也應(yīng)該保養(yǎng)，采用含保濕成分的沐浴產(chǎn)品，外出時(shí)注意防曬，注意休息，保證充足的睡眠，每天睡足8小時(shí)，注意防寒保暖，讓身體處于溫暖的狀態(tài)下有利于血液正常循環(huán)。除了外養(yǎng)還要注意內(nèi)跳，月經(jīng)期間要保持合理的飲食，多喝水，以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)和血容量。

經(jīng)期后皮膚保養(yǎng)措施

經(jīng)期結(jié)束后的十天內(nèi)，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，是肌膚新陳代謝最快速，吸收養(yǎng)分最好的時(shí)候，好好把握這十天，給予肌膚最深層的滋潤(rùn)，適當(dāng)降低清潔力度，用平時(shí)用的潔面乳和護(hù)膚品，就能幫皮膚保持良好的狀態(tài)。