注意勿讓肌膚水分不足
一、油性T區(qū)毛孔粗大怎么辦
mm理論說:
建議:
不要用一些收縮毛孔的功效產(chǎn)品,因為這并不是針對我們年齡的,用了效果也不會出來,推薦補水,水補足了,毛囊收回去你的毛孔就看不出來了。
第一招:
買壓縮的面膜(屈臣氏有賣),蒸溜水(屈臣氏1塊多一大瓶),把面膜球扔水里做一個天然的補水面膜,同時可以把維E膠囊,刺破擠點進去,使用一段時間后,可以使皮膚變得光滑、柔軟、有彈性,減少細紋的產(chǎn)生。
第二招:
我還常用旁氏的保濕水自制面膜。它的價格是38.5,價格便宜、方便、補水效果很好。
而且其中含有薄荷,有清涼的作用,可以鎮(zhèn)定皮膚;同時含有蘆薈,有消炎的作用。所以用后不容易過敏,安全性高。
也可以擠點維E進去的哦,用完后,皮膚柔嫩如水,通透瑩潤。
第三招:怎樣喝清晨的第一杯水
建議:每天最重要的一杯水就是早晨起床的第一杯水了。
有些妹妹習(xí)慣,晚上就倒好一杯白開水冷著,到第二天清晨喝,這是不對的。因為水在空氣中時間超過20分鐘,其中的自由基,和營養(yǎng)成分就會被破壞70%,
所以早上最好的一杯水就是把自來水管中的陳水先放掉,然后把新水接出來,煮費后再喝拉,當(dāng)然如果你們哪水質(zhì)很好,可以不加熱直接飲用。
三、我的控油方法
油是體內(nèi)分泌出來的,如果只用控油的水啊,霜啊,只是當(dāng)時控住了,卻不能真正的改善。油脂分泌過剩,是體內(nèi)缺乏維生素B2的象征,缺乏維生素B2容易引發(fā)各種炎癥,其中包括就包括毛囊炎,就是我們所說的暗瘡。
好方法分享:
1。吃維B2的藥片,起初可以每天吃,以后身體調(diào)節(jié)好了,可以每周吃兩次,其實我就吃的1.5元一瓶的那種,因為我覺得都是一種成分,投對醫(yī)吃對藥不會對身體有多大傷害的。
2。多吃含維B2的食物動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。
3。另外吃點維生素C,E,可以失痘痕淡化,但維生素E,也是要控制量的一周吃兩次就OK啦。
四、眼睛護理方法
這個沒有他法,只有心情舒暢,好好睡覺,另外呢,每周做1~2次眼膜啦!
自制眼膜的方法:
1。把喝過的綠茶包包,放冰箱,或放冷水里,然后在眼睛周圍涂點維生素E,然后把綠茶包放眼睛上,一方面可以預(yù)防眼睛生皺紋,另一方面可以舒緩眼睛疲勞,預(yù)防眼袋。
2。蛋清加白醋兩滴加點黃瓜汁,涂在眼睛周圍有去皺紋的功效。
3。如果眼睛周圍皮膚較暗又干,又有眼袋那就試試去脂牛奶放冰箱冰鎮(zhèn),眼睛周圍涂維生素E后,把牛奶敷上,有美白,防皺,去眼袋的功效了。
我們這個年齡的女孩,身體調(diào)節(jié)功能是很強的,所以我不推薦用功效型的眼霜,就用點自然的溫和清爽的,價格適中的就很好拉,不然眼睛營養(yǎng)過剩,負擔(dān)過重越用越糟糕。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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