MM的肌膚，泛著青春的光澤，然而鼻翼處密密麻麻的黑色小點，很讓人惱火，遇到黑頭狀況，很多MM都會親自上手，一擠了之！然而這樣真的可以讓黑頭消失的無影無蹤么？答案：非也！

事實上，黑頭的產生與皮膚油脂的分泌，不能及時排除毛孔之外，并與空氣進行氧化而形成，控制油脂的分泌，是去除黑頭的根源！而直接上手去擠黑頭，不但不能緩解黑頭的問題，相反還會造成感染，甚至出現(xiàn)紅腫。那么如何才能從根源上控制黑頭的生成呢？

清潔肌膚，是去除黑頭的第一步

黑頭雖然形狀外觀形象與痘痘截然不同，但是它們確實是“一家人”，都是屬于痤瘡家族的一份子。黑頭的成因正是皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，所以對它的處理，我們要倍加小心哦！防止處理不當產生皮炎，所以清潔皮膚是我們去除黑頭的第一步！我們首先可以用清水洗凈皮膚，然后用專業(yè)去除黑頭的面膜敷在鼻翼兩側，在幾分鐘后撕下面膜，會發(fā)現(xiàn)有大量的黑頭被粘下，這是在用收斂性的洗面奶進行清洗，并涂上鎮(zhèn)靜性質的爽膚水，來收縮毛孔。 

從內調節(jié)防止黑頭產生

要想徹底的杜絕黑頭，首先要從內部調節(jié)身體，所以飲食首當其沖，使我們需要調節(jié)的方面，首先一定要減少吃油炸、多油的食物，經(jīng)常吃一些蔬菜、水果、粗纖維、清淡的食物，這樣既可以保證體內營養(yǎng)均衡，同時也控制體內油脂的堆積，緩解了皮脂腺對油脂的分泌。除了飲食外，生活習慣也能改變體內油脂的分泌，所以想熬夜、精神壓力過大，這些問題也能影響人體的正常代謝，讓皮膚水油失衡，造成皮膚大量的分泌油脂，這樣無疑會造成黑頭的大量產生。

所以，特別是對于女孩子來說，更要保持一個良好的作息習慣，并放松心態(tài)，愉悅心情，因為快樂的心情會讓你的肌膚色澤更加紅潤美麗！

日常護理更不能忽視對黑頭的控制

防治黑頭除了在生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，讓女孩子保持一個很好的身體環(huán)境外，對于皮膚的護理更是關鍵，但是有很多MM，往往忽略了在護理過程中油性肌膚更需要補水的基本思路，往往喜歡使用清爽除油的洗面乳進行清洗，這樣只是關注了控油，而忽略了補水的工作，往往是加重黑頭的產生。原來皮膚油脂分泌過多，很大程度上的原因就是皮膚缺水造成的水油失衡，所以在清潔皮膚的同時，每周至少做兩次深度補水面膜的皮膚護理。同時日常的護膚品也多用一些補水性質很好的護膚品。

遇到黑頭問題，不要著急，親手去擠絕對是起到相反的作用，只有從內到外的治理，才能起到非常好的治療效果！