夏季防曬誤區(qū)

夏季防曬誤區(qū)一、曬曬更健康

常有人自信滿滿地“炫耀”：我的皮膚就是曬不黑，所以不用防曬。殊不知，防曬不僅僅是為了防止皮膚“變黑”，更是為了防止容顏衰老。

紫外線中含有大量有害物質(zhì)，對皮膚有很大傷害，是令皮膚老化的殺手。因此，防曬也就是防衰老。紫外線中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不論白天、黑夜、雨天或陰天。紫外線是造成衰老的主要原因，卻也往往最容易被女性忽視。被紫外線灼傷后的皮膚，會有發(fā)紅、變黑、長斑的不良反應(yīng)。

夏季防曬誤區(qū)二、室內(nèi)無需防曬

為了減輕皮膚負(fù)擔(dān)，多數(shù)人只有在需要外出時才涂防曬霜，在辦公室和家里就“偷懶”了。專家指出，室內(nèi)的紫外線同樣會傷害皮膚。

要做到正確防曬，首先就需要正確認(rèn)識“曬”的主要來源——紫外線。紫外線”可細(xì)分為長波長的 UVA、中波長的UVB以及短波長的UVC，其中UVC在進(jìn)入大氣層時，已在臭氧層的防護(hù)下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB。UVB又稱“戶外紫外線”或者“中波紫外線”，它可到達(dá)真皮層，使皮膚被曬傷，但它可以被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔，所以只要適當(dāng)?shù)卣谘诩纯筛綦x。

UVA則會折射進(jìn)室內(nèi)，又稱為“室內(nèi)紫外線”或者“長波紫外線”，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進(jìn)行破壞，所以UVA不但會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)祝踔烈l(fā)皮膚癌變。

夏季防曬誤區(qū)三、防曬指數(shù)越高越好

防曬化妝品一般都標(biāo)有防曬指數(shù)。很多人在選擇時往往喜歡購買防曬指數(shù)高的，認(rèn)為指數(shù)越高越好。其實(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己所處的環(huán)境和皮膚的特質(zhì)來選擇防曬品。

要選擇正確的防曬品，首先要了解的就是防曬品上所標(biāo)各種各樣的指數(shù)含義。SPF值是最為常見的一個指數(shù)，也就是“防曬指數(shù)”。簡單說，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。

此外，部分防曬品還會標(biāo)示出“PA”值，它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來標(biāo)示。只標(biāo)有“SPF”的產(chǎn)品，并不能對付UVA。標(biāo)示“PA+”的產(chǎn)品，是可以對付UVA的?！癙A+”的有效防護(hù)時間大約為4小時，“PA++”有效防護(hù)時間大約為8小時，“PA+++”超強(qiáng)防護(hù)。