女人吃蘋(píng)果養(yǎng)顏抗衰 蘋(píng)果這樣做更美味
拔絲蘋(píng)果
材料:蘋(píng)果500克,雞蛋50克,花生油適量,淀粉、面粉、白糖各適量。
做法:1、將蘋(píng)果洗凈去皮,切成滾刀塊,滾上干淀粉,面粉、雞蛋加入適量的清水,攪成糊狀待用。
2、炒鍋置火上加入花生油燒至七成熱,將蘋(píng)果挨個(gè)粘上雞蛋糊,入油鍋中炸至起殼撈起,待油溫升至八成熱時(shí),將蘋(píng)果放入略敉,撈起瀝油,炒鍋內(nèi)留少許油放在小火上,加入白糖,炒至呈金黃色起泡時(shí),倒入蘋(píng)果,將鍋離火顛翻,使糖汁均勻的粘在蘋(píng)果上,盛入抹有油的菜盤(pán)內(nèi),隨同冷開(kāi)水一碗一起上桌。
特點(diǎn):蘋(píng)果外香脆,里軟嫩,糖絲連綿細(xì)長(zhǎng)。
蜜汁蘋(píng)果
材料:蘋(píng)果150克,牛奶100克,胡蘿卜、蜂蜜、雞蛋黃各適量。
做法:1、將蘋(píng)果、胡蘿卜洗凈,蘋(píng)果去皮除核切成小塊,胡蘿卜切成小片,與雞蛋黃、牛奶一并放入果汁機(jī)中攪成果蔬汁,如果太濃時(shí)加可冷開(kāi)水適量的調(diào)稀。
2、蜂蜜放入杯中,倒入一些果蔬汁攪勻,再倒入全部果蔬汁攪勻即成。
特點(diǎn):滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)血補(bǔ)血,健腦安神,增強(qiáng)體力。
甜瓜果凍
材料:蘋(píng)果和西瓜各250克,紅櫻桃適量,冰糖少許。
做法:1、將蘋(píng)果和西瓜去皮并削成橄欖形備用,冰糖在鍋上熬化放涼。
2、將成形的水果粒放在菜盤(pán)中,中心放櫻桃,再放入瓊脂凝固,食用時(shí)扣出即可。
特點(diǎn):甜脆微酸,鮮艷奪目。
蜜餞蘋(píng)果
材料:蘋(píng)果250克,白糖和蜂蜜各適量。
做法:1、將蘋(píng)果洗凈去皮,切成四瓣,去核切成橘瓣形,用開(kāi)水燙一會(huì)兒,盛漏勺中控干,放涼備用。
2、炒鍋置火上放糖適量,用勺子不停地?cái)噭?dòng),糖溶化成老黑色,隨即將蘋(píng)果塊放入,同時(shí)倒進(jìn)蜂蜜,在小火上燒5分鐘左右,待湯汁濃稠,包住蘋(píng)果即成。
特點(diǎn):甘甜爽口,養(yǎng)顏美容,補(bǔ)心益氣,防癌抗癌。
蘋(píng)果蓮棗
材料:蘋(píng)果2個(gè),蓮子20克,紅棗8枚,白糖50克,山楂糕、青紅絲、蜂蜜和淀粉各適量。
做法:1、將蓮子浸泡去蓮心,紅棗洗凈去核,蘋(píng)果洗凈削皮,從蒂處挖出核和肉,裝入蓮子、紅棗、山楂糕泥等配料,上籠蒸熟后取出。
2、炒鍋置火上放入清水、白糖、蜂蜜熬化,用濕淀粉勾稀芡,澆在蘋(píng)果上,撒入青紅絲即成。
特點(diǎn):果香怡人,健脾潤(rùn)肺。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 九江精神病醫(yī)院
- 濱城陽(yáng)痿早泄醫(yī)院
- 合肥牙齒矯正醫(yī)院
- 重慶金童佳健高兒童醫(yī)院
- 煙臺(tái)京城醫(yī)院
- 新余皮膚病醫(yī)院
- 運(yùn)城癲癇醫(yī)院
- 榆林博愛(ài)醫(yī)院
- 忻州精神病醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門(mén)診部
- 南京肛泰中醫(yī)醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 淄博風(fēng)濕病醫(yī)院
- 汕尾眼科醫(yī)院
- 鄭州精神病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春男科醫(yī)院
- 肇慶牛皮癬醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 本溪兒科醫(yī)院
- 石家莊精神病醫(yī)院
- 咸陽(yáng)牛皮癬醫(yī)院
- 平頂山割包皮醫(yī)院
- 無(wú)錫婦科醫(yī)院
- 廈門(mén)皮膚病醫(yī)院
- 臨沂不孕不育醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 廣東癲癇醫(yī)院
- 滄州甲狀腺醫(yī)院
- 泉州男科醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢(qián)一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢(qián)
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢(qián)一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢(qián)一顆
2025-09-29耳洞為什么會(huì)發(fā)臭?
2025-09-27打完耳洞腫了怎么辦
2025-09-26舌根對(duì)哪種味道最敏感?
2025-09-26
熱門(mén)文章
別人鼻子光滑,你卻長(zhǎng)痘 去除方法大揭秘
2025-09-29專家揭秘收縮毛孔有效的護(hù)膚品成分及作用機(jī)制!
2025-09-293種方法判斷母乳喂養(yǎng)時(shí)能否染發(fā)
2025-09-29別再盲目了!這些方法幫你有效治療臉上過(guò)敏發(fā)紅發(fā)癢
2025-09-29普通護(hù)膚品VS孕婦適用護(hù)膚品,差距竟然這么大
2025-09-29想擁有好皮膚 正確選擇洗臉用品是關(guān)鍵
2025-09-29震驚!頭發(fā)枯黃竟暗示這 5 種疾病隱患,早知道早預(yù)防!
2025-09-294種方法緩解激素帶來(lái)的皮膚副作用
2025-09-29