女人秋季脫發(fā)吃什么好呢
1、海魚
如三文魚、金槍魚、沙丁魚等,富含人體必需的不飽和脂肪酸:歐米伽3脂肪酸。
可以起到滋養(yǎng)頭發(fā),防止頭發(fā)干燥脫落的作用。另外魚類也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)不錯(cuò)的選擇,頭發(fā)的主要成分可是蛋白質(zhì)呢。
2、綠色蔬菜
富含各類維生素、礦物質(zhì)以及各種植物抗氧化成分,能給頭發(fā)生長(zhǎng)提供全面的營(yíng)養(yǎng),有效預(yù)防脫發(fā)。
3、紅棗
紅棗是一種很好的補(bǔ)血食物,在生活當(dāng)中,女人不妨每天吃幾顆棗子,不僅能補(bǔ)血還能起到防止脫發(fā)的作用。
人體貧血是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一,血液不足或者是循環(huán)不良,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足的營(yíng)養(yǎng),不但會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況出現(xiàn),同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁。多食用紅棗等有補(bǔ)血功效的食物還可以促進(jìn)血液循環(huán)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 蘭州仁和醫(yī)院
- 西寧兒科醫(yī)院
- 嘉興牛皮癬醫(yī)院
- 武漢早泄醫(yī)院
- 鐵嶺甲狀腺醫(yī)院
- 臨滄私密整形醫(yī)院
- 舟山精神病醫(yī)院
- 承德割包皮醫(yī)院
- 紹興男科醫(yī)院
- 鞍山私密整形醫(yī)院
- 仙桃婦科醫(yī)院
- 松原男科醫(yī)院
- 貴港割包皮醫(yī)院
- 南寧性功能障礙醫(yī)院
- 曲靖九洲醫(yī)院
- 佛山割包皮醫(yī)院
- 天津早泄醫(yī)院
- 保山不孕不育醫(yī)院
- 黑龍江附一兒童醫(yī)院
- 廊坊婦科醫(yī)院
- 鶴壁白癜風(fēng)醫(yī)院
- 煙臺(tái)男科醫(yī)院
- 安陽(yáng)私密整形醫(yī)院
- 韶關(guān)割包皮醫(yī)院
- 泰州甲狀腺醫(yī)院
- 伊春市男科醫(yī)院
- 淮北私密整形醫(yī)院
- 赤峰男科醫(yī)院
- 營(yíng)口癲癇病醫(yī)院
- 吉林風(fēng)濕病醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專家答疑
30歲種牙選什么種植體
2024-11-02全瓷牙和烤瓷牙區(qū)別
2024-11-02哪些人不能做種植牙
2024-11-02韓國(guó)登騰種植牙質(zhì)量怎么樣
2024-11-02補(bǔ)一個(gè)牙齒大概多少錢一個(gè)
2024-11-02上頜7號(hào)牙撥了需要種植嗎
2024-11-01假牙吸附性義齒的優(yōu)缺點(diǎn)
2024-11-01意大利bb種植牙價(jià)格
2024-11-01
熱門文章
毛孔堵塞怎么治療?專業(yè)解析與全面攻略
2024-10-31黑臉娃娃效果有多神奇,看了才知道
2024-10-31額頭上長(zhǎng)了好多疙瘩,怎么消除才好?
2024-10-29醋能洗臉嗎?探討其護(hù)膚效果與正確使用方法
2024-10-25面膜最佳使用時(shí)機(jī)——晚間、狀態(tài)與個(gè)性化選擇
2024-10-25皮膚變黃,可能是身體在報(bào)警!
2024-10-14海藻面膜,揭秘美膚新寵的三大好處
2024-10-10臉部整形手術(shù)全攻略:了解、選擇與術(shù)后注意事項(xiàng)
2024-09-30