曬后肌膚有哪些護(hù)理重點(diǎn)
曬后千萬不能用熱水洗臉
這會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻,達(dá)到消熱褪紅的作用。
暫停去角質(zhì)工作
曬后肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。
綠茶水可以減緩輕微曬傷
輕度日曬后,如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象,可以用濃的綠茶水冷敷1小時(shí),新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚,能抗紫外線損傷。但最好用當(dāng)年的新茶,開水沖泡后放涼,浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面,完畢后按照日常程序保養(yǎng)即可。鎖定氧化鋅防曬品。曬傷后的皮膚脆弱敏感,推薦使用物理防曬劑,目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品,能同時(shí)防護(hù)UVA和UVB,而且對皮膚沒有刺激性,幾乎不會(huì)發(fā)生過敏。卸妝也很容易,用橄欖油就OK,用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉,最后用紙巾把橄欖油擦掉。
曬后修復(fù)要“忌口
少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B群的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,里面含有大量茄紅素,可以幫助修復(fù)曬后的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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