一、更加實(shí)用的spf定義，無(wú)需復(fù)雜的計(jì)算，spf效果一目了然。

spf，即sunprotectionfacter，指uvb的防御指數(shù)。夏天經(jīng)過(guò)紫外線照射20分鐘，肌膚就會(huì)變紅。而抵御這些量的紫外線，需要spf1。所以，spf50的含義，就是20分鐘×50=1000分鐘。也就是說(shuō)，可以保持大約17小時(shí)的紫外線防御效果。但實(shí)際情況下，北京強(qiáng)度會(huì)有不同，而防曬霜本身也會(huì)有消耗。所以包裝上的spf值并不是絕對(duì)的。再高的spf值，也不能保證盡善盡美。每隔一段時(shí)間補(bǔ)涂一次依然很有必要。

二、夏天不宜過(guò)分去角質(zhì)，角質(zhì)層一旦變薄，紫外線就更容易入侵。

每年的5月底~9月中，都不適合做過(guò)多的去角質(zhì)護(hù)理。原因在于，角質(zhì)層位于肌膚的最外層，是防御紫外線的道防線。去角質(zhì)之后，這層防御層就會(huì)變薄許多，導(dǎo)致紫外線更容易穿透進(jìn)真皮。即便使用防曬產(chǎn)品，也無(wú)法完全抵御紫外線的侵害。

此外，去角質(zhì)之后會(huì)加速真皮層的細(xì)胞分裂。如果此時(shí)紫外線大量入侵，會(huì)造成基因突變的細(xì)胞大量生成，最后形成惡性循環(huán)。

三、防曬產(chǎn)品在粉底之后涂，這樣即使要補(bǔ)涂，也不用連底妝一起重頭來(lái)過(guò)。

夏天出門，難免會(huì)出汗。所以防曬霜要每隔一段時(shí)間重新涂抹一遍。可問(wèn)題是，如果之前是先涂防曬霜再涂粉底的話，要補(bǔ)充防曬霜就必須連同底妝一起重頭來(lái)過(guò)。這么麻煩的事情想必人人都會(huì)望而卻步。既然如此，那就把順序顛倒過(guò)來(lái)。涂抹粉底之后，再使用防曬霜。這樣補(bǔ)涂防曬霜的時(shí)候，對(duì)底妝的影響也可以控制在最低限度。