一、自制西藍(lán)花紫薯蛋清收縮毛孔面膜

紫薯富含花青素，花青素的抗氧化能力是VC、VE的50倍，加上湯圓粉、珍珠粉、少量水、牛奶等調(diào)成面膜，毛孔大的加點(diǎn)蜂蜜也不錯(cuò)，用后皮膚緊致光滑嫩白、紫薯富含纖維素，通便排毒效果超棒、每天兩根紫薯，排出體內(nèi)毒素。

西藍(lán)花能迅速滋養(yǎng)美白肌膚，幫助修復(fù)受損、暗沉的肌膚，收縮毛孔，令肌膚變得緊致潤澤。 紫薯能深層清潔肌膚，排除肌膚細(xì)胞中的毒素，衣農(nóng)去除粉刺痘痘，幫助改善肌膚問題，與酸奶一同使用，更能有效收縮毛孔，使肌膚變得細(xì)膩光滑。

美膚功效：收縮毛孔、凈顏清潔、緊致肌膚。

適用膚質(zhì)：中性、油性、混合性肌膚。

準(zhǔn)備材料：西藍(lán)花80克，紫薯、雞蛋各1個(gè)。

準(zhǔn)備器具：榨汁機(jī)、面膜碗、勺子。

方法：

1、西藍(lán)花洗凈，切碎。

2、紫薯去皮、洗凈，切塊。

3、雞蛋取蛋清備用。

4、將西藍(lán)花、紫薯一同放入榨汁機(jī)中，加入適量開水，攪打成糊狀，倒入面膜碗中，加入蛋清，用勺子調(diào)勻。

自制面膜護(hù)膚步驟：洗凈臉后，用熱毛巾敷臉2分鐘，再取適量面膜均勻敷于臉部，避開眼部、唇部肌膚，約20分鐘后，用溫水洗凈即可。每周2次，可有效滋養(yǎng)肌膚。

二、自制黑豆薄荷檸檬收縮毛孔面膜

檸檬本身含有大量的維生素和氨基酸，因此檸檬面膜具有很好的美容功效，有效去除肌膚上污垢與多余油脂，令肌膚自然清爽，潔凈。檸檬中維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；檸檬含有高達(dá)百分之四的有機(jī)酸，能與肌膚表面的堿性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉淀，去除油脂污垢。檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，并可深層潔凈及增加臉部彈性。

美膚功效：去除油脂，收縮毛孔。

適用膚質(zhì)：適用于油性、混合性膚質(zhì)的肌膚。

準(zhǔn)備材料：黑豆粉20克，檸檬半個(gè)，薄荷精油2滴。

準(zhǔn)備器具：面膜碗、勺子。

方法：

將黑豆粉盛入面膜碗中，加入適量開水調(diào)勻，再滴入檸檬汁和薄荷精油，攪拌均勻。

面膜保存期限：冷藏3天內(nèi)用完。

自制面膜護(hù)膚步驟：洗凈臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，避開眼部、唇部，等待約15分鐘后，用清水徹底洗去即可。每周使用2-3次，毛孔粗大問題可以效得到改善。

三、自制酒釀番茄收縮毛孔面膜

甜酒釀中富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及少量的酒精，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞更新，加入番茄，更具有良好的收斂、美白、抗老化作用。

美膚功效：收縮毛孔、美白肌膚、滋養(yǎng)保濕。

適合膚質(zhì)：適合各種膚質(zhì)，敏感性肌膚慎用。

準(zhǔn)備材料：番茄1個(gè)，甜酒釀30克。

準(zhǔn)備器具：榨汁機(jī)、面膜碗。

方法：

番茄洗凈，切塊，放入榨汁機(jī)中，加入甜酒釀，攪打成糊狀，倒入面膜碗中。

自制面膜護(hù)膚步驟：潔面后，用熱毛巾敷臉2分鐘，再取適量面膜均勻涂抹于臉部，避開眼部、唇部肌膚，約15分鐘后，用溫水洗凈即可。每周2次，可強(qiáng)化細(xì)胞活性，令肌膚變得請透白皙。

面膜保存期限：當(dāng)次用完。

四、自制蛋清粗鹽收縮毛孔面膜

蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價(jià)也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。

美膚功效：收縮毛孔、深層清潔肌膚，抗衰老。

適合膚質(zhì)：適用各種膚質(zhì)，但敏感性肌膚慎用。

準(zhǔn)備材料：雞蛋i個(gè)，蜂蜜10克，粗鹽適量。

準(zhǔn)備器具：面膜碗、勺子。

方法：

1、雞蛋取蛋清備用。

2、將蛋清盛入面膜碗中，加入粗鹽，用勺子攪拌至起泡后，再加入蜂蜜調(diào)勻。

自制面膜護(hù)膚步驟：潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面，涂上凡士林以鎮(zhèn)靜皮膚。