如何改善頭發(fā)毛躁
如何改善頭發(fā)毛躁
調(diào)整洗發(fā)水用量
泡沫豐盈的洗發(fā)水可以很好的清除頭皮油脂,但隨著年齡增長,頭皮的油脂分泌會變得沒有那么旺盛了,要適當(dāng)減少洗發(fā)水的用量,讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平。
正確選擇洗發(fā)露
對于干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì),在選擇洗發(fā)露時,應(yīng)對選擇堿性較弱,且滋潤性強(qiáng)的洗發(fā)露,并且最好搭配護(hù)發(fā)素。
按摩頭皮
想要改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)狀,必須重視頭發(fā)健康,干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結(jié),在日常梳頭時,應(yīng)當(dāng)輕點(diǎn)梳切勿過度用力,并且洗頭時,切勿用指甲用力抓頭皮。
日常飲食的搭配
通過運(yùn)動和飲食來保養(yǎng)頭發(fā),可以食用一些堅果類的食物,特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量,給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營養(yǎng)。
養(yǎng)護(hù)頭發(fā)小妙招
在日常生活中,想要改善頭發(fā)干枯毛躁無光澤,可以在洗發(fā)時在溫水中加入一小勺食醋洗頭,或者啤酒:溫水按1:5,沖洗頭發(fā),可以起到有效護(hù)理秀發(fā),增加秀發(fā)柔順度的效果。
掌握好平日洗頭的頻率
洗頭會洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬,但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂,面對干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì),建議一個星期洗2-3次頭即可。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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