夏天孕婦怎么防曬

夏季出行陽光的照射很容易讓皮膚比較敏感容易被曬傷的孕媽媽臉上出現(xiàn)妊娠斑的，所以孕婦出行防曬是比較重要的，那么應(yīng)該怎樣防曬，什么樣的方法最有效呢？準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。

1、懷孕了有時(shí)候因?yàn)橛惺虑楸仨氁獬?，夏天的陽光是那么毒，自己稍微不注意，臉上就容易被曬出妊娠斑，必須要防曬才行??！所以在外出的時(shí)候最好是打上一把傘或是戴上遮陽帽，最好再抹上孕婦專用的沒有鉛含量的防曬霜，到家后就馬上把防曬霜清洗干凈。

2、懷孕后散步的時(shí)候也要選擇比較涼快空氣清新的早上或是在傍晚的時(shí)候出去，避開太陽最熱最毒的時(shí)候，盡量到那些陰涼的地方去散步。

3、夏天的時(shí)候雷雨的天氣比較多，外出的時(shí)候盡量不要走的太遠(yuǎn)了，以免下雨后能盡快的趕回，但是也不能走的太急，以免摔倒。特別是在下雨的時(shí)候就最好不要出去，路比較滑，很容易滑倒的。一定要注意。

4、出外游玩，孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分！