塑造身材的其中一點(diǎn)就是豐胸。想要擁有完美的身材，怎么少的了這一點(diǎn)。然而，女性豐胸也易走進(jìn)誤區(qū)，那么，女性該如何正確豐胸呢？

豐胸勿進(jìn)這4大誤區(qū)

1、不鍛煉胸部

切忌不鍛煉胸部。輕度按摩，以及適當(dāng)做些豐乳操，可使乳房豐滿。豐乳操鍛煉乳房的方法之一，而這種方法對(duì)女性來(lái)說(shuō)也十分重要。此外，乳房?jī)?nèi)并無(wú)肌肉，其鍛煉也并不能使乳房增大，而鍛煉的真正目的是使乳房下胸肌增長(zhǎng)，一旦胸肌增大，乳房就會(huì)突出，這樣乳房看起來(lái)就較豐滿。

2、盲目擠乳溝

為了讓胸部看起來(lái)更豐滿，很多女性都會(huì)擠乳溝。長(zhǎng)期擠乳溝，乳房受外力擠壓，可能會(huì)出現(xiàn)局部血液循環(huán)，甚至影響乳房?jī)?nèi)淋巴液回流。其次，乳房?jī)?nèi)部的軟組織也容易受到挫傷，使內(nèi)部引起增生的情況。再者，受外力作用的過(guò)度擠壓，很容易使乳房變形。

3、豐胸藥物涂抹

胡亂涂抹藥物，容易刺激胸部，不僅對(duì)乳房不好，對(duì)周邊皮膚也可造成過(guò)敏的現(xiàn)象。因此，使用藥物一定要在醫(yī)生建議下方可使用。

4、錯(cuò)誤的按摩手法

胸部按摩是豐胸的手段之一，按摩胸部，能夠促進(jìn)胸部血液以及淋巴循環(huán)，起到豐胸的效果。但切記，按摩時(shí)間并不是越長(zhǎng)效果越好。其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間按摩胸部，會(huì)造成肌膚松弛，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸部變形的情況。此外，按摩手法不正確，采用向下按摩的手法，還會(huì)使讓胸部越來(lái)越小。

正確的做法：按摩時(shí)間不宜太久，力道講究輕、柔、準(zhǔn)。在使用按摩手法時(shí)，應(yīng)該順著乳腺組織向上輕輕的劃圈，而且每一次都要按摩到韌帶結(jié)束，每天做十分鐘即可。