有的人雀斑是遺傳的，從小就有無法去除，可是還有很多是后天形成的。許多人病急亂投醫(yī)，最后雀斑卻越長越多。為什么會這樣子呢？怎樣才能徹底的告別星斑點點？下面跟著小編來了解長雀斑原因，針對性地進行有效祛斑。

長斑的原因究竟有哪些？

紫外線的照射

不管春夏秋冬，肌膚長期遭受日曬，強烈的紫外線容易激活黑素母細胞中的絡(luò)氨酸酶，血液中的絡(luò)氨酸酶與黑素母細胞會發(fā)生一系列的反應(yīng)，最終生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，其實令我們生厭的黑色斑點就是由它轉(zhuǎn)變而來。

劣質(zhì)化妝品

現(xiàn)在很多女性不化妝都不敢出門了，化妝品已經(jīng)成為她們生活的一部分。但是化妝品中往往含有諸多的金屬成分，而一些劣質(zhì)的化妝品遇到高溫后很容易變質(zhì)，夏天使用劣質(zhì)的化妝品，肌膚會出現(xiàn)過敏等不良癥狀，如果這時候再遭受日曬就很容易出現(xiàn)色斑。

短時間暴曬

肌膚如果短時間在強烈陽光下曝曬，會導(dǎo)致肌膚新陳代謝不正常，最終會出現(xiàn)紅色曬斑，如果此時不加以改善，斑點就會由微紅轉(zhuǎn)至深紅。這種曬斑不僅僅只會在面部產(chǎn)生，紅色曬斑還有可能出現(xiàn)在胳膊、背部和大腿。

過度去角質(zhì)

很多女性不惜采用頻繁去角質(zhì)的方法以達到肌膚的美白效果，事實上，過度去角質(zhì)會嚴重傷害肌膚。肌膚頻繁的去角質(zhì)后對光比較敏感，易干燥，經(jīng)強烈的日曬后會導(dǎo)致肌膚迅速的出現(xiàn)紅疹癥狀，最后轉(zhuǎn)化成色斑。

如何有效祛斑？

防曬工作不可少

大部分MM臉上會長雀斑，很大部分原因是由于肌膚受到紫外線的傷害，導(dǎo)致黑色素不斷增多形成的。即使是秋冬季節(jié)，防曬工作一定不可少，出門更要做好防曬工作！每次出門前，都應(yīng)提前20分鐘涂抹防曬霜，還應(yīng)隨身攜帶以便中途補涂哦！

防曬產(chǎn)品保濕性增加

護膚尤其講究補水保濕，此時的皮膚容易流失水分，變得粗糙脆弱，所以選擇防曬霜時要注重其保濕性，一些乳液狀、啫喱狀的防曬產(chǎn)品都比較清爽補水。

卸完妝用醋水洗臉

平時使用化妝品時，一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護膚品，否則容易形成色素沉淀，形成色斑，給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。另外，卸完妝后，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，用醋水洗臉有減輕色素沉著作用。

選擇適合季節(jié)的防曬

夏天高度數(shù)的防曬霜在秋天可能不太適用了，為了避免厚重的防曬霜悶壞皮膚，最好是使用較低防曬指數(shù)的防曬霜。由于紫外線UVA是刺激黑色素生成的主要原因，所以在挑選防曬霜時，要留意PA值，+越多，表示防護UVA的時間越長。而防護UVB的指數(shù)SPF的要求則較低，一般陽光不是特別猛烈的時候，用SPF15的防曬霜就夠了，避免肌膚負擔(dān)太大。

使用天然的護膚品

市面上許多的祛斑產(chǎn)品，大多添加了很多工業(yè)元素。所以小編給大家推薦一種天然又便利的護膚品，那就是檸檬。將檸檬切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。使用護膚品時也要挑選天然、植物類的，比較柔和不刺激皮膚。

生姜酒精去斑

首先準備好50g的生姜，洗凈后切片放入容器中，再加上500ml濃度為50%的酒精，用保鮮膜封口浸泡15天，之后用棉簽沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，堅持半月就能見效，長期使用可根除。

苦瓜祛斑

新鮮苦瓜清洗干凈，放入冰箱中冷藏30分鐘，然后對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面后均勻涂抹在臉部，等待20分鐘左右洗凈，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦，避免浪費。

檸檬冰糖水祛斑

取新鮮檸檬洗凈去皮，放入榨汁機中榨成汁，之后加入些許冰糖調(diào)和口感飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，此外還有鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分，長期食用可以防止皮膚血管老化，抑制黑色素沉淀，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還有抗氧化功能，是MM們最適合的美容養(yǎng)顏飲品。

桃花去雀斑

準備好適量風(fēng)干桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然后加上些許蜂蜜調(diào)和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。

大米黃瓜粥雀斑

先將黃瓜洗凈去皮切片，生姜洗凈以后拍碎，然后窩內(nèi)加入1000ml水，將大米放進去大伙燒開，轉(zhuǎn)小火等待米煮爛，然后放入黃瓜片，煮到湯稠，加食鹽調(diào)味即可。一天兩次，不僅可以消除雀斑，還能增白皮膚。